体检前的一些注意事项
当今社会，提到体检这个词大家应该都不陌生，学生上学之前要体检，上班族上班之前要体检等等。接下来大家就来看看体检之前要注意的一些事项，需要体检的朋友们一定要仔细看看。
饮食理清淡，禁酗酒
饮食上不要过辣或者过于大荤，如果平时吃的食物不是太油腻的话就可以按照平时的菜谱吃哦!另外无论男性还是女性，一定不能酗酒，如果你平时喜欢弄个2两或者半斤酒喝喝的话，建议体检前3-5天最好不喝酒。
不要参加长跑等剧烈运动
不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，从你要知道你要开始体检之前，就应该将自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来!剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。
女性需要避开月经期，最好是过后5-7天
女性体检前要注意的就是避开你的生理期，如果你刚好在或者是结束没超过5天，建议等5-7天后再去做体检，并且月经后5-7天去检查的话妇科的检查还是比较准确的哦。
相关文章
- 三类人应定期体检 体检需要注意哪些
- 在家自查身体健康的5大妙招
- 直肠癌高危人群40岁建议做肠镜检查
- 尿酸易造成痛风 痛风的检查项目有哪些
- 灰指甲的主要检查及治疗方法
- 做胃镜查什么 有哪些临床作用
- 你是否了解初次体检的时间与周期
- 体检时需要注意什么 体检前能吃饭吗
- 体检项目不分大小 体检前注意事项
- 健康体检带来的八大好处
- 体检常识 去医院体检应该要注意什么
- 不得不知的心脏病预警信号
- 五种常见的健康体检误区
- 6种检查小肠消化功能的方法
- 外科体检主要检查及体检项目
- 心理体检：你检查过了吗？
- 如何在10秒内判断脊椎是否健康
- 亚健康检查必做的体检项目
- 肾结石体检最佳时间大公开
- 电脑族定期体检项目及重要性