糖尿病患者更易骨质疏松
糖尿病骨质疏松，这两种疾病有什么联系？糖尿病患者为何更容易骨质疏松？
糖尿病，以前更多提到其对肾脏、眼底、心脑血管疾病的影响，比如糖尿病性肾病眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。其实，还有一种发生在骨骼系统的糖尿病慢性并发症，危害性极大，致残、致死率高，是导致糖尿病患者躯体骨骼长期疼痛和功能障碍的主要原因，它就是不容小觑的糖尿病性骨质疏松症。临床上，糖尿病患者发生骨质疏松主要表现为四肢无力、腰腿痛、背痛，而且容易发生骨折。
首先，糖尿病患者有多饮多尿的典型症状，钙从尿中排出量比非糖尿病人更多，所以更易发生骨质疏松。
其次，糖尿病患者胰岛素不足，导致体内蛋白质减少，最终骨基质减少，进一步造成骨质疏松。因此，除了控制血糖，糖尿病患者也要注意肾脏、眼睛、心脑血管、下肢足病，当然，也别忘了关心日益疏松的骨骼。
常规食谱中，要注意保持营养均衡，不能过度节食，多摄入富含钙质的果蔬，奶质品及豆类。每天保持规律性的有氧运动，如慢跑，快走，游泳等；每天保证不小于半小时的日晒时间；注意适当补充高纯硫酸氨基葡萄糖，修复受损关节软骨，保持骨骼代谢平衡，防止钙、镁等无机物流失，预防骨质疏松。