如何发现及应对近视的出现呢？

近视是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。由原始社会、之后的农业社会、工业社会逐步过渡到当今的信息社会，随着社会的变迁、用眼环境及用眼方式的变化，对眼睛的要求也发生着改变。人们不再打猎和放牧，而是读书、写字、使用电脑，绝大部分时间都在从事近距离的工作，在这种状态下，眼睛只有增强调节能力来适应近距离工作的需要。因此近视是人类进化的选择。

大部分近视眼发生起始于青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。青少年处于生长发育时期，眼睛和其他的器官组织一样，也处于发育的过程中，如果不注意用眼卫生，经常在较暗的光线下近距离读书写字，容易引起眼睛的疲劳，光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像，导致远距视物模糊，这就是我们通常所说的近视。近视的主要表现有：视远物模糊，视近物清晰;。眼睛易疲劳;部分近视眼患者会出现斜视;眼球突出。

那么如何发现及应对近视的出现呢？建议儿童每六个月做视力检查一次，并妥善保存检查资料，以便眼科医生或视光师全面了解和观察孩子的视力变化情况，必要时做详尽的眼部检查及散瞳行眼屈光状态检查，以确定是不是真性近视和近视的度数，是否存在散光及矫正视力的情况，以选择最恰当的控制及矫正方式。

部分儿童经过散瞳屈光检查后确诊为“假性近视”。这时需培养儿童良好的用眼卫生习惯。1、培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一尺距离，身体离课桌应保持一个拳头（约10cm）的距离，手应离笔尖一寸。2、看书写字时间不宜过久，持续40分钟要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。3、写字读书要有适当的光线，不要在太暗或者太亮及有频闪的光线下看书、写字，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。4、积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动。在�土豆?讨醒劬?梢栽短鳎?菇拮醇〉玫剿沙冢??鲅劬Φ