年菜采购 糖尿病人要注意什么
一、糖尿病人年菜的采购原则
新鲜、高纤、低油、未加工，量勿买多但多样化。
二、糖尿病人的年菜采购原则是什么呢?
很简单，要选择新鲜的、未加工的、低油脂的、高纤维质的食物购买才是最理想的。还有，购买量不要太多。现在很多超市大年初二就开市营业了，食物采买很方便，再新鲜的食物放久了也就不新鲜了!
新鲜、高纤、低油、未加工，量勿买多但多样化。
很简单，要选择新鲜的、未加工的、低油脂的、高纤维质的食物购买才是最理想的。还有，购买量不要太多。现在很多超市大年初二就开市营业了，食物采买很方便，再新鲜的食物放久了也就不新鲜了!