2型糖尿病的饮食建议
糖尿病和饮食
众所皆知，饮食对于2型糖尿病症状的管理是至关重要的。
饮食的选择相当重要，虽然每个人都没有包治百病的完美饮食方法，但是这能保持你的血糖水平保持在安全的范围内。
控制血糖的基础
2型糖尿病是指人体不能产生足够的胰岛素。这可能导致高血糖和一系列的症状：疲劳、视力模糊、食欲增加、口渴、排尿等。
美国糖尿病协会指出，糖尿病患者的血糖范围一般为，饭前是70至130 毫克/分升，你开始吃饭后几小时后低于180 毫克/分升。您可以使用一个血糖监测检查你的血糖水平并且相应的调整你的饮食或药物。