夏季天气炎热,机体内的水分电解质很容易大量流失,补充足够的水分是大多人的第一选择。然而,癫痫患者在夏季饮水时要注意,不要过多地饮水,因为过量的水也会引发癫痫的发作。饮水次数太多或者一次性大量饮水容易产生饱胀感,这就给癫痫发作制造了一些诱发的条件,是癫痫频繁发作的一个重要原因。
夏天人们在户外活动的时间多,在强烈的光照下,太阳的暴晒很容易使身体丢失大量的水分电解质,会感到虚弱,心情烦躁,影响大脑的控制力,所以癫痫此时会比较容易发作。因此,癫痫患者最好不要过长时间在太阳下停留。 即使外出活动,也要尽量选择在阴凉的地方。
正值暑假期间,很多学生时期癫痫患者会频繁上网,甚至熬夜上网。癫痫患者长期地接触电视或电脑上反射出来刺眼的强光,容易导致大脑神经系统出现功能紊乱,这些都会成为癫痫频繁发作的原因之一。气温闷热的夏天,要注意多休息。天气炎热,癫痫患者常常不能获得高质量的午间休息,所以晚上睡觉时间一定不要熬的太晚,要有良好的生活作息规律,及时开窗通风,保证舒适的睡眠坏境。
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