痛风患者的七条“护肾符”

患了痛风如果治疗不当，会影响肾脏，发展为痛风性肾病出现肾功能不全。平时嗜酒如命的老王近段时间出现呕吐、脚痛、脚肿。到医院一查，发现患了慢性肾病，检查尿素氮、肌酐、尿酸都升高。住院治疗了近一个月，老任的病情才基本控制了。

老任的情况属于肾功能不全失代偿期，是由于痛风性肾病所致。老任的当务之急是控制病情，防止发展为尿毒症。

对痛风患者来说，与其出现肾功能受损后再加以医治，不如做到以下7点，让肾脏在您的保护下健康强壮。

一．限盐限制钠盐，以每天2～5克为宜

过多的钠盐不仅影响心脏功能还肾脏排水。

二．采用低嘌呤饮食

宜选含嘌呤低的食物，如面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等；禁用含高嘌呤食物，如动物内脏、大脑和各种肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、贝类水产；扁豆、黄豆及菌藻类；

三．多饮水每天的饮水量应达到2300～2500毫升

多吃含水分多的水果和食品，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，减轻尿酸对肾脏的损害。

四．多吃碱性食物蔬菜、水果等碱性食物

碱性环境能提高尿酸盐溶解度，且这类物质富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解，有利于尿酸排出。一般每天进食蔬菜600g（含嘌呤的蔬菜应避免），水果400g。

五．禁用刺激性食品，戒烟酒

过去曾认为，痛风患者应禁服咖啡、茶叶和可可，但现在认为，这些物质在体内代谢并不产生尿酸盐，也不存在痛风石沉积，故可适量选用。但应禁酒，尤其是啤酒+贝类。

六．降低血尿酸

可服用别嘌醇抑制尿酸的形成或用排尿酸的药物如：丙磺舒、痛风利仙、碳酸氢钠等。供给充足B族维生素和维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解，有利于尿酸排出。

七．坚持减肥维持理想体重

保持正常体重是减少痛风发作的有效方法。清淡的饮食可以减少热量的摄入，有助于减肥，高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸。