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专家提醒：小心压力“毁容”

2023-02-27 13:43
admin

专家认为：工作压力大易引发皮肤病

在连续加班三天后，张芸不但出现了黑眼圈，还不明不白全身瘙痒，然后出现了一块块红肿；小美在为新项目奔波的同时，发现好久没发作的皮肤敏感又缠上了她，先是下巴，然后是整张脸，陆陆续续长出了又红又痒的小疙瘩……

对此，多位皮肤专家认为，工作紧张、精神压力、情绪不稳定，有可能导致皮肤问题，轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒，重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎、甚至带状疱疹等皮肤病。另一方面，秋季时节天气多变，导致人们抵抗力下降，加上气候干燥，也是各类皮肤病的高发季节。

情绪环境易致病

在机构内刊工作的张芸在加班3天后，出现了不明原因的全身瘙痒，然后出现了一块块红肿，类似蚊子咬的东西，过了几天，皮肤又恢复正常。“每当工作比较忙碌的时候就会出现，有时全身都痒得难受，有时只是身体小部分出现瘙痒。”张芸说，医生也找不到原因，说可能跟工作压力、天气环境有关。

据皮肤科生介绍：精神压力、情绪紧张对皮肤造成的影响比人们平常认为的要严重，不少皮肤病包括痤疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎、都会因为压力而加剧，有些甚至就是因压力而形成。另一方面，因为皮肤病问题，患病人群被反反复复的红疹、瘙痒困扰着，无法正常地休息和工作，影响精神和情绪，又可能导致病情加剧，形成恶性循环。

刚参加工作三个月的阿敬最近“痘痘”爆发，让他烦恼不已。“我皮肤一直很好的，最近也没有吃什么燥热的东西。”专家介绍，痤疮也是常见的因压力而导致的问题。据介绍，由于长期处于精神紧张、心理压力大的状态，很容易出现内分泌失调，久而久之就会冒出“压力痘”。尤其是生活习惯被打乱，如加班熬夜，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，从而导致脸上出现痤疮。

及时减压最关键

“我们接到不少患者，皮肤出现了问题，如长了疙瘩、出现瘙痒，认为是小事，到药店买些药膏回家抹，殊不知，导致了比较严重的后果。”皮肤科医生指出，不少皮肤类外用药含有激素，激素成分越多，其副作用也越大。据介绍，激素类药膏确实可以为病人解除很多病痛，但它具有免疫抑制的作用，不应用于病毒、细菌、真菌等引起的感染性皮肤病，否则会导致疾病的加重和顽固化。

“原来只是很小的皮肤问题，但因为错误使用药膏，如含氟类激素药膏，引起皮肤的炎症反应、色素变化、皮肤萎缩、毛细血管扩张，甚至激素依赖性皮炎等严重的不良反应。”对此，专家认为，遇上皮肤问题最好能及时到正规医院检查治疗。

此外，皮肤专家建议，除了进行正确的皮肤治疗，还要学会调控和驾驭自己的情绪，保持良好的心态，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，并采用适当的方法来宣泄一下，以消除不良情绪，变得开朗起来。还要培养自己的多种兴趣爱好，使心理趋于平衡，因精神紧张而引发的皮肤病如持续不好，应及时去请教心理医生并接受心理疗法，常会收到效果。

专家提醒：得皮炎 莫涂花露水

花露水用途广泛，但是专家提醒，如果使用不当，花露水一样会危害身体健康，其中四大使用误区值得提醒大家注意：

1、为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位，这样做有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状。

2、给孩子用成人花露水。妇幼专家建议家长给孩子要选专用花露水，在洗澡时如使用花露水应先稀释四五倍，且避免孩子的眼睛直接接触。

3、花露水中含有一种叫“伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识，但如果是在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治疗皮炎，伊默宁成分还可导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状，故皮炎患者不可以抹花露水。

4、很多人都忽略了花露水使用后的注意事项：请避开火源使用和储藏。这是因为花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源。

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