一头乌黑亮丽的长发是每一个女人都想得到的，然而并不是每个人都能够如愿以偿。现在有很多女性虽然都很年轻，却出现了大量脱发的情况，让她们不得不为自己的美丽而烦恼。头发的生长周期要三个月左右，如果用药治疗需要长期使用。如果选择用在饮食下功夫，通过食物疗法也可以使头发再生，有效治疗脱发。
