专家指出,银屑病防重于治,首先,季节交替之际,要注意保暖,防止感冒、扁桃体炎的发作,因为这往往是本病的诱发因素。
一、要调节好精神因素
情绪稳定,少生气、少发脾气,心情开朗、乐观,这样机体的调节能力才能慢慢恢复,药物治疗的效果才会更好些。
二、家属要给患者更多的安慰
家人不能嫌弃,要使他们感到温暖和有信心。
三、注意饮食均衡
减少不良刺激,平时多食新鲜蔬菜、水果,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。
四、多做运动
因为运动不仅可以增强体质,人体所代谢出的产物也可以通过汗腺排出体外,对治疗银屑病也是有一定好处的,由于大量的鳞屑脱落,蛋白质损失也多,因此要注意蛋白质的摄入,除了每天的饮食外,还需增加1-2只鸡蛋,以补充失去的蛋白质。
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