1、绿豆
性凉,味甘,具有利水,清热、祛署、解毒之功效。急性皮肤湿疹者食之,有于祛湿清热。
2、薏米
性凉,味甘淡,具有健脾、利湿、清热之功效。皮肤湿疹、湿热为患,食之颇宜。
3、西瓜
性寒,味甘,具有清热、解暑、利小便之功效,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。
4、水芹
性凉,味甘苦,具有清热、利水之功效。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热,而改善症状。
5、山药
性平,味甘,具有补脾胃、健脾运之功效。湿疹患者常吃山药可健脾胃而水湿渐化。
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