青春期发育期间,雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加,导致很多人会长痤疮,在治疗痤疮时,患者在饮食面要注意什么呢?
不要吃高脂类食物,这是因为高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。忌吃辛辣之物,由于这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
由于腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
专家指出,由于维生素A有助于增生上皮细胞,避免毛囊角化,去除粉刺,使皮肤汗腺功能分泌正常,降低酸性代谢产生对表皮的侵蚀。金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏都是含维生素A丰富的食物。
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