专家教你怎么远离肾结石
作为一种常见的肾病疾病，肾结石主要是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。那我们该如何才能远离肾结石呢？下面就为大家介绍几种远离肾结石的方法。
通常，远离肾结石的方法有：
1.早上起床和临睡前可以喝30毫升水，这有助于远离肾结石。每天至少喝10到12杯水，天气炎热时饮水量要加倍。出汗后，必须立即补充水分。
2.在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于远离肾结石。
3.远离肾结石还应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。
4.夏季少喝啤酒也是远离肾结石的方法之一。
5.减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取同样是远离肾结石的方法之一，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品。
6.肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
7.定期去医院做尿常规检查，这样就能做到及早发现、及早治疗。
以上就是关于远离肾结石的方法的介绍，希望对大家有所帮助。一旦发现自己患上了肾结石，一定不能忽视要及时去医院治疗，以免错过治疗的最佳时机。