面瘫生活中的保健注意
一、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
二、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
三、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。
四、适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。
五、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
六、每天需要坚持穴位按摩。坚持穴位按摩。
七、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
八、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。