关于感冒有哪些保健方法
患感冒的人都想马上把病治好，追求所谓的特效药。其实，感冒是没有特效药的，现在治疗感冒的药物，不管广告上说得如何好，事实上只能使患者减轻症状而已。
感冒大多是由病毒和细菌所引起，以病毒感染居多。对细菌引起的感冒，抗生素有一定的治疗效果。但对病毒引起的感冒，抗生素是无能为力的。临床实践证明，如果感冒没有引起并发症， 如头部或其他部位特别的疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期就能康复。
英国的汉堡博士在50年前即认为，“对感冒最有帮助的是睡眠”。实践证明，当人睡眠减少、劳累过度、受寒冷刺激时，体内“胞壁酸”大大减少，抵抗力随之下降，病菌、病毒等病原微生物便乘虚而入，诱发疾病，感冒即是这类疾病之一。感冒患者的主要症状是畏寒、发烧。而发烧是机体的防御性反应，具有促进“胞壁酸”增多的作用，如果使睡眠的质量增强，体内的“胞壁酸”也不断增多，人体免疫力也随之加强。所以，睡眠是一种有效的治疗方法，对感冒效果尤佳。此外，有人在感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋和牛奶，其实这样不妥。应提倡感冒时多吃些营养食品，以补充人体在抗病过程中的营养消耗。