冠心病饮食如何才算合理
对于冠心病的患者来说，在饮食有什么需要注意的或者说冠心病饮食怎么才合理呢？针对冠心病饮食的相关问题，你将在本篇文章中得到相关的解答，下面就来看看冠心病饮食怎样才算合理呢？
一、控制总热量
对于冠心病的患者而言，控制总的热量体重是很重要的，糖在总热量中的比例一般应控制在百分之五十五到百分之六十之间，特别是高脂血症和肥胖者就更要注意糖的摄入量了。建议多吃一些粗粮如玉米、大麦等等。
二、限制脂肪摄入
（1）脂肪的摄入一般是在总热量的百分之二十五以下，主要是以植物脂肪为主。
可以适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类，可以多吃一些海鱼，这种鱼的脂肪中含有很多的不饱和脂肪酸，能影响到人体的脂质代谢，也能很好的保护心血管血管从而预防冠心病。
（2）对于胆固醇的摄入量一般每天不应该少于300毫克
这里要注意一个鸡蛋的胆固醇含量为300毫克，因此如果患有冠心病则每日只能吃半个鸡蛋。
三、适量的蛋白质。
每日食物中蛋白质的的摄取是按每公斤体重不超过1克来衡量的，吃一些牛奶、酸奶、鱼类和豆制品等，对防治冠心病是有一定的好处的。
四、饮食宜清淡、低盐。
这对于冠心病患者同时又是高血压患者是很重要的，每天的食盐摄入量一般在3-6克为宜。
对于冠心病患者的相关饮食一定要多加的注意，饮食上的问题是很重要的，除此外冠心病患者还应有一些禁忌如：禁烟酒、浓茶、咖啡等，饮食上也应该是少量多餐，忌暴饮暴食等。
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