1、早睡早起;2、平和心态,精神紧张和情绪激动易诱发心绞痛;3、合理饮食4、戒烟限酒,吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素,应绝对戒烟,少量饮用低度酒可促进血脉流通。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡;5、劳逸结合,应避免过重体力劳动或突然用力,不要过度劳累;6、适度锻炼;7、积极治疗。
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