冠心病患者的晚间保健方法
冠心病患者容易在晚间发作，尤其是晚9点钟到11点，造成晚间容易发作的原因有很多，所以冠心病患者一定要做好保健工作，掌握冠心病发作的规律，避免各种诱发因素，降低冠心病发病的几率。那么，冠心病患者的晚间保健有哪些呢？
冠心病患者晚餐最好不要吃得太饱，八分饱即可。吃得太饱，会造成胃肠膨胀，会使呼吸困难，容易加重心脏负担，引起心绞痛及心肌梗塞，为冠心病发作提供条件。
冠心病患者在晚间最好能保持心情的平稳，尽量少看电视，不看紧张、刺激恐怖的节目或影片，不要与人争吵，最好是能够进行放松身心的事情，如听轻缓的音乐或者是散步等。冠心病患者要有一个安静舒适的睡眠环境，这样才能保持睡眠的充足，减少发病的几率。
冠心病患者要注意保暖，尤其是冬天，同时尽量减少性生活，避免因为房事过于激烈和频繁而引发冠心病。冠心病患者最好做到床头自备急救盒，以便病情发作时能进行缓解。
以上是关于冠心病患者的晚间保健有哪些的相关介绍，冠心病患者一定要最好晚间的护理和保健工作，晚间保健会在很大程度上避免患者在夜间发病，同时对于控制病情的稳定也是十分有帮助的。