高血压不能吃什么?高血压饮食什么要注意的地方?高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。具体如下:
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。
2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
4、不能长期食用高胆固醇的食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物。
5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利。
6、不能吸烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。
热门文章
-
洋葱+黑醋=冠心病良药
2023-02-15 18:59
-
从饮食方面预防冠心病
2023-02-15 18:50
-
得了冠心病吃哪些食物好
2023-02-15 18:46
-
吃洋葱可防冠心病吗
2023-02-15 18:46
-
心绞痛患者多吃洋葱效果好
2023-02-15 18:35
-
降血脂需吃的“三大宝”
2023-02-15 18:32
-
高血脂日常必吃的六种蔬菜
2023-02-15 18:28
-
降血压必吃什么呢
2023-02-15 18:12
-
吃什么可降血压
2023-02-15 18:11
-
天天吃洋葱能降血压吗
2023-02-15 18:03
-
秋季预防感冒吃洋葱
2024-04-11 21:34