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感冒怎么办 冬季感冒喝这些汤最好

2024-03-09 15:55
admin

感冒怎么办？治疗感冒的药浴方法

姜汁擦浴

【组成】姜汁1杯。

【制法】取姜汁1杯，加热，即可。

【保健功能】发汗解表。

【应用】常用于风寒型感冒、肥胖症、老年斑等。

【用法】用毛巾蘸取姜汁，直接擦涂皮肤。

生姜葱白方

【组成】鲜生姜，葱白，白酒。

【制法】将鲜生姜、葱白切碎，捣烂，加入白酒及3000mL开水，即可。

【保健功能】辛温解表。

【应用】常用于风寒型感冒。

【用法】每日1剂，每日1~2次，每次40分钟，3日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。

羌活白芷方

【组成】羌活，白芷，川芎，防风，藁本。

【制法】将以上药物同入锅中，煎煮20分钟，去渣取汁，加入3000mL开水，即可。

【保健功能】祛风，散寒，止痛。

【应用】常用于风寒型感冒、头痛。

【用法】每日1剂，每晚1次，每次40分钟，4日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。

鲜生姜方

【组成】鲜生姜。

【制法】将生姜压扁，加入300mL开水，即可。

【保健功能】辛温解表。

药浴的注意事项

1、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。

2、洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大；皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。

3、全身药浴后应慢慢从浴盆中起身，以免出现体位性低血压，造成一过性脑部缺血，眩晕。

4、临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋，影响睡眠。

5、药浴温度应适度，以免烫伤皮肤。

6、药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。

7、外用药不可内服。可以重复使用，用时可加温，一剂药可使用数次，一般冬季一剂药可使用5～7日，夏季可用2～3日。

冬季感冒喝这些汤最好！

1、菠菜猪肝汤

材料：菠菜，猪肝，姜片，猪油少许，盐。

做法：将猪肝洗净滤去血水后切片。切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净。猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次。锅内放入猪油，姜片，炒出香味后加入水。水烧开后放入菠菜，加入盐，猪肝，拌匀煮1分钟即可。

功效：猪肝中含有丰富的铜元素，多喝猪肝汤不仅营养丰富，而且铜元素可聚积于感冒病毒的表面，加之维生素C的攻击，感冒病毒会被杀死。

2、香菜萝卜豆豉汤

材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。

做法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。

功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音。

3、火腿豆腐芥菜汤

材料：豆腐100克，火腿50克，高汤1000克，生姜10克，芥菜30克，食盐适量。

做法：取克豆腐，切块，火腿，切丝，放在一起用少许植物油稍微煸炒一下，然后加入高汤、生姜煮沸，在起锅以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末，在经过食盐调味后即可趁热食用。

功效：感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

4、白芷芫荽滚鱼头汤

材料：白芷10克（中药店有卖）、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。

做法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升（6碗量）滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。

功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。

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