男人的性爱能力直接关系到性生活的质量,如果男人在性能力方面很差,在性生活上就无法满足伴侣,同时男人自己也会感到自卑,下面介绍几个按摩方法,帮助你提升性爱能力。
治疗阴茎不硬按摩这些位置
按摩腰骶
坐在椅子上,或者俯卧在床上。手指自然伸开,整个指掌贴附在腰骶部,向掌下的压力不宜太大,上臂主动,带动手掌,进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次,持续5分钟左右,以温热为宜。操作时用力要稳,动作要均匀持续,呼吸自然,不可屏气。
按摩外生殖器
临睡前躺在床上或靠在床头,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸,用拇指轻柔按摩。
然后滑至双侧的附睾,用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎,以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是,按摩外生殖器时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。
按摩足底
主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。
按摩小腹
主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时,靠在床头或者仰卧在床上,手掌自然伸开,附着于小腹中间。
阴茎不硬是怎么回事
我们要知道出现阴茎不硬的原因有很多,比如说心理性病,如果生活中精神抑郁、夫妻不和睦、心理创伤以及情绪低落,丧失信心都有可能出现阴茎不硬。还有不良生活习惯也会出现阴茎不硬,如嗜烟、酗酒、泡浴以及过度营养致肥胖等。另外有糖尿病高血压、甲亢、甲低等疾病的患者也会导致阴茎不硬。
所以我们一定要尽快的发现阴茎不硬的原因,对症治疗,尽快的康复。一般你生活中治疗阴茎不硬的口服性药物有很多的,比如说酚妥拉明、育亨宾、阿扑吗啡等。局部应用药,如莫西赛利、罂粟碱等,但是我们必须要看好说明,谨慎使用。除此之外还可以手术治疗,如血管手术以及阴茎起勃器植入术,但是必须要选择专业正规科学的医院进行治疗。
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