通过自我训练治疗阳痿
在性爱过程中，我们都会有这种体验，当阳痿后，抽动的时间无论长短，阳痿的症状都会进入排精期的射精紧迫状态，此时如果不停止抽动，阴茎就会进入红血丝皮肤。阴茎抽动功能的训练，其目的就是：男人阳痿怎么办?
l、让阴茎从生理上最大限度的延长停留在阴茎一般勃起的状态(无射精紧迫感)。
2、在阴茎产生射精紧迫感后，还能继续抽动，可能是五次、十次。但却为延长性爱时间提供了基本的时间条件。
3、解除以往性爱过程中，当阴茎进入射精紧迫时就会射精的条件反射：让阴茎充分适应射精紧迫感，把射精紧迫状态分化成初级、中级、顶级，确保初级中级不射精，把射精紧迫状态改变成可以继续抽动的空间，而不是射精的信号。阴茎抽动功能的训练，是一种记忆沉淀的过程，是从刻意的有意识的训练转化成潜意识的自然效果。这种训练的效果在于每天的坚持，认真的完成。
一、阴茎在射精紧迫状态下的抽动功能：
二、防茎在射精紧迫状态下的控制功能；
三、阴茎在抽动和控制中的平衡功能。
男性在性爱过程中，想最大限度的去掉面部红血丝时间，想在阴茎即将进入射精状态时能够得到控制，就必须经过一段时间训练，治疗前列腺炎，训练的方法在理论上和游泳有些类似。
前列腺炎的症状如游泳，首先训练脚和手的动作。然后再进行手和脚及全身心的平衡协调，前列腺肥大而延长性爱时间的控制功能，前列腺液首先也先训练阴茎在阴道中抽动的适应能力和即将进入射精状态的控制能力，两种能力具备后再接着进行适应能力、控制能力和全身心的平衡协调。最终使你完全建立延长前列腺按摩时间的控制功能。