手淫不节制小心射精障碍
晓琳和丈夫结婚已经四年，前段时间晓琳被公司派到国外学习一年。满期后，晓琳回国却怀疑丈夫有外遇了。这是因为每次性生活时，晓琳的丈夫往往要折腾上一个多小时才勉强射精。后来，在晓琳的追问下，她的丈夫坦诚在晓琳学习的一年时间里，常常有自慰的习惯。
为此，晓琳请教的专家，像她丈夫这种情况是病吗？自慰也会引起射精难吗？专家表示，自慰过度的确是会引起继发性射精障碍，在自慰时能射精，也有梦遗现象，但正常性生活时却会出现射精障碍。
男性在自慰时，因为可以随心所欲地控制手法、力度、速度，所以对阴茎的刺激度往往比较大。长时间频繁的自慰会把大脑中控制射精动作的神经中枢“培养”成习惯于高强度的刺激，到正常夫妻生活时，如果女方稍微被动些，男方的性兴奋程度就会达不到触发射精的那个‘点’，就感觉‘开不了枪’。
这种情况一般会建议增加性生活前戏的时间，女方可适当多学习些性生活技巧，尝试用手、口刺激男方的生殖器。另外，男方也可以在医院接受真空负压治疗，通过水流、温度的变化刺激阴茎，增加敏感度。
还有一种叫原发性射精障碍，病因还不是非常清楚。目前比较有效的治疗方法是利用生物反馈治疗，通过刺激会阴部的性反应神经来刺激脑部神经。
那么，手淫导致射精障碍该怎么办？
首先，应该戒掉手淫习惯，过度手淫不仅引起射精障碍，还会导致阳痿早泄。其次，可以多吃水果和蔬菜。也可以通过药物治疗。如果有包皮的也最好手术治疗。