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食用红薯有哪些禁忌

2023-02-09 17:38

食用红薯的禁忌

1、食用凉红薯易致胃腹不适。

红薯在胃中产酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

2、食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。

这是因为红薯中含有“气化酶”，切记一次不要吃太多。

3、尽量不要空腹吃。

空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。

4、中医断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

5、腹泻患者和糖尿病不宜吃红薯。

胃病人不能吃得太多，以免胀胃。

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