针对于弱精吃什么，不孕不育家介绍说要想提高男性的精子活力，通过食补来进行治疗，专家介绍说是一种行之有效的方法，具体的男性弱精吃什么好呢，饮食面的专家介绍说男性可以选择的食物主要有以下几种：
1当归，因为其含有天然的植物荷尔蒙，而且也有补血的作用，所以就能起到调节气血的作用。
2鲑鱼，专家指出说鲑鱼是一种富含蛋白质的食物，可以增加男性荷尔蒙的含量。
3人参，专家介绍说人参是额可以增加精子的制造量的，更可以有效地调节镜子的活动频率。
5果仁，多服用果仁，会非常有助于增强男性性功能的作用。
6巧克力，吃巧克力可以减轻压力，有效的提高男性的性欲望。
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