如何正确理解手淫习惯
其实手淫是很普遍的行为，偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样，会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。
科学手淫是一种排解性欲望的可接受方式
单身男人也有性欲望，手淫是一种排解性欲望的国际上都比较认可的方法。而男人手淫的时候往往怕被别人发现耻笑，想及早射精，这时他们采用不科学的手淫，动作幅度大，动作频率快，慢慢的就形成了早泄。
青少年或者单身的朋友们当欲望潮流来的时候，只能手淫自己解决一下，男人的会阴部此时会胀满，想排泄，有时又害怕被发现，不正常的手淫，动作频率快，动作幅度大，以力求及早射精，时间长就会形成早泄。
不能长期过度手淫
长期过度的手淫(每周四五次)，甚至每天一次还可能影响正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出现某种程度的阳痿或早泄。无论结婚与否，都应该戒除手淫的习惯。因为过频的手淫导致的后果是性动力神经长期处于紧张状态，紧张过度，对刺激反应不再敏感，也就是性动力神经系统功能紊乱了，这会影响性能力，出现遗精、早泄并会伴随着失眠多梦、记忆衰退等症状，严重的导致继发性阳痿。
温馨提示：
温馨提示：长期和过度手淫对于男性来说又十分巨大的危害，所以建议患者一定要克制自己手淫的欲望，以防过度手淫带来危害。