如何提高精子质量呢
精子对于孕爸爸的意义非凡。因为孕爸爸想要有个健康可爱的小baby，就需要拥有健康强壮的精子。所以精子的保卫就尤其重要。
精子，是至关重要的。
因为孕爸爸需要强壮的精子，才能有效地冲到妈妈体内，从而造成“小家伙”来。可惜，有些孕爸爸的精子不只少，还畸形。就算是它能冲进妈妈的体内，和卵子如期相遇，可是制造出来的小家伙并不算很完美。我想这是很多孕爸爸所不想遇见的。
所以，想当美好孕爸爸，制造出质量好的“小家伙”，首先应该好好培养出孕爸爸体内最优秀健壮的精子来！
那就要遵守下面四大要求！
要求一：内裤外裤通通要讲究。
内裤穿得太紧，会让男性的性器官无法透气，从而导致优秀精子“阵亡”。当然，也不能穿太紧的长裤。不管是哪种裤子，穿得太紧总会影响到男性的生殖器。
专家表明，装在阴囊里的睾丸在33℃是最好的。比体温还要低上四度，这样才有利于睾丸的生长。从而制造出优秀的精子。
可是现在的白领们，都久坐在电脑前，从而让胯下温度升高，影响精子的孕育。这个时候，如果真的没有办法改变这样的状态，那就一段时间起来一次，活动活动，也让胯下温度降低一点.