五种生活方式缩短男人短命
1:缺乏主动体检
932人中,有219人从来不体检。
2:不吃早餐
随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
3:极度缺乏体育锻炼
在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
4:与家人缺少交流
有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
5:有病不求医
调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
热门文章
-
内裤男性健康的关键
2023-02-10 08:18
-
什么样的男人最有诱惑力?
2023-02-10 08:12
-
男性冬季护肤需要注意什么
2023-02-10 08:07
-
男性健康 男士内裤选择攻略
2023-02-09 21:42
-
男人穿什么样的内裤好
2023-02-09 21:17
-
男性夏季如何养生 做到这3点尤其重要
2023-02-09 21:02
-
男性身体虚是什么原因造成的 该怎么补
2023-02-09 20:40
-
男性健康“军规”十一条
2023-02-09 20:40
-
详解27种有利男性健康的食物
2023-02-09 20:38
-
男人喝酒下酒菜油讲究
2023-02-09 20:38
-
男人你了解你的阴茎吗?
2023-02-09 20:38