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哪些习惯容易让男人长痘长痘痘注意什么

2023-02-09 21:29

谁都想有美丽的脸蛋，光滑的肌肤都是每个人每天保养的目的。所以现在男士美容也受欢迎！都是必须每天做的。想保护自己的肌肤不受伤害，男人你的脸上有痘痘吗？

男人为什么脸上容易长痘痘

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

不要用手指抠挤自己的痘痘，手指上有细菌，会有感染的风险，更重要的一点会留下疤痕。

有良好的生活作息习惯，尽量不要熬夜，早睡早起。

选择适合自己皮肤的洗面奶，对劣质洗面奶说NO。一天至少洗两次脸，早晨，晚上各一次，但是也不要太频繁。

养成良好的饮食惯，少吃辛辣刺激的食物。

要摆正心态，不要焦虑，这个年龄脸上长点痘痘很正常的，这样它才不会给你带来困扰。总之，长痘这事不能不放在心上，也不能全放在心上。