脂溢性脱发
大家都知道,脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病,很多脱发患者都是因为脂溢性皮炎造成的,不但影响患者的身体,还会影响患者的美观和心理健康,所以要引起重视,脂溢性皮炎多见于皮脂溢出部位,与病人的体质有关,症状出现以后,如果不及时治疗,就容易造成皮脂侵蚀毛囊,进而滋养细菌,使毛囊受损、毛发不长、甚至脱落,严重时并发脂溢性脱发。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎治愈后如果不注意日常保养也会复发,所以患者平时生活中要注意个人及环境卫生,勤洗头勤洗澡保持皮肤清洁,以减少微生物寄生。皮肤油脂较多的人最好每天2-3次用温水、硫磺皂洗脸,少用或不用化妆品。
脂溢性皮炎患者要注意饮食理,脂溢性皮炎的发生常与消化功能失常,以及糖类、脂肪类食物摄入过多有关,因此,患者要禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物。
脂溢性皮炎患者要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等都可以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。同时还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。
生活中脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤疾病,要及时去专业的皮肤医院接受治疗,不可为了图方便就随便去一些不正规的皮肤医院接受治疗,以免脂溢性皮炎给自身健康带来威胁。
运动能防止男人脱发吗
日常的运动有利于舒缓压力,能让我们有充足的睡眠,良好的睡眠,可以促进皮肤、毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢、营养失去平衡就会脱发。日常预防脱发,以下也应该注意:
头皮是头发生长的“土壤”,要护理头发,必须先从护理头皮入手。按摩头皮,能够促进头发的血液循环,实践证明,每天坚持五分钟左右的头皮按摩,就能够保证对秀发的保养。
进行头皮按摩的方法:轻柔的上下按摩颈动脉附近,即耳朵下面颈部的颈动脉博动处;轻轻的按揉头部两侧(耳朵上面的部位);均匀得按摩后脑后。按摩前将手洗净,动作要轻,要将三个部位都按摩到位,最后则贵在持之以恒。
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