男人也得乳腺癌 多吃4种食物能预防

乳腺癌是女性朋友谈之色变的癌症，然而很多人都不知道其实男性朋友也会得乳腺癌。据悉，患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。那么如何预防乳腺癌呢？

男性乳腺癌的原因

男性乳腺癌患者增多主要与过度饮酒、服用某些含雌激素类药物及睾丸功能障碍有关。据专家介绍，酒精很容易使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内积蓄，引起乳房肥大，增加罹患乳腺癌的几率。

数据显示，爱喝酒的男人得乳腺肥大的几率要比常人高15%。睾丸功能障碍和服用含雌激素类药物，也会导致体内雌激素水平过高，使乳房肥大。

由于男性胸部比较平坦，乳房组织比女性少，就算只长了个2厘米-3厘米大的肿瘤，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。因此，男性患乳腺癌后癌细胞的扩散时间一般只有几个月，加之人们对男性乳腺癌的防范意识差，很多患者一经发现就已经是晚期。

男科家提醒，如果男性对自己肥厚的乳房产生困惑，可以通过触摸的方式辨别。男性乳房突出是病还是脂肪堆积，摸起来是不一样的。如果乳房摸起来成疖状或出现硬块，这可能是乳房内产生了丰富的乳腺，就必须进行检查，尤其是中老年男性，一旦发现乳房肿块应及时去专科医院检查以免造成误诊，延误诊断和治疗。

延伸阅读：哪些男性易患乳腺癌

1.有家族史的人。

和女性一样，男性乳腺癌也与遗传基因有关。

2.肥胖

肥胖会增加罹患乳腺癌的风险，因为过多的脂肪细胞会将雄性激素转化成为雌性激素。男性体内的雌激素过多，乳腺癌就有可能找上门。激素的失调还有可能导致男性患上不育症等疾病。

3.肝功能不佳者

因患有肝硬化等疾病而导致肝功能下降的男性比常人更易患乳腺癌，这是因为肝功能下降会影响血液中激素的代谢，导致雌激素在体内大量蓄积，而雄性激素水平相对较低。因此，长期酗酒导致肝损伤的男性也要提高警惕。

男人预防乳腺癌吃什么食物

1.百合

百合含有多种营养素，如蛋白质、脂肪、钙、B族维生素和胡萝卜素，且还含有一些可抑制癌细胞的特殊成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

2.大枣

含有多种营养素，以及水溶性维生素和尼克酸，可用于预防肿瘤患者放疗和化疗引起的骨髓抑制等不良反应。

3.杏仁

据测定，杏仁含有15种氨基酸，并含有极其丰富的苦杏仁苷，这种物质具有抑制并杀伤癌细胞、增强免疫的功能。

4.南瓜

南瓜含有多种维生素和无机盐，其胡萝卜素含量尤为丰富，可抑制癌细胞的生成和生长。

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