男人吃什么会不举 2种食物不能碰

没有孩子的家庭自然是缺少了些欢喜，能够你苦苦寻找缘由却想不到是本人的饮食作祟，生计中有许多食物都对精子具有杀伤力，下面就看看是哪些食物让男人雄风不再。

男人吃什么会不举

肥肉

缘由：红肉（牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉）让你无法刚烈。饱满脂肪和胆固醇让血管变窄，包罗运送血液至做爱部位的血管，小弟弟在做爱时血供缺乏，难以高潮！

办法：又想吃得好有劲又想举得起起劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也的确证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满意全天人体对锌的需要，而锌恰恰就是坚持男性生殖系统正常功用的重要的矿物质来历。锌会让男人“性”致勃勃！

精面粉

缘由：白面包、糖块吃起来滋味不错，可若是从养分视点来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会丢失四分之三，而关于性欲的培育和生殖的安康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。

办法：少吃精粮，多食粗粮！

有孩子的家庭自然是缺少了些欢喜，能够你苦苦寻找缘由却想不到是本人的饮食在作祟，生计中有许多食物都对精子具有杀伤力。

男人不举吃什么

人参猪肾粥

材料：猪肾一副，人参10克、白米一杯、葱白适量。

做法：把人参、猪肾、白米放到锅子里，接着加入适量的水，用小火煮熟后加点盐调味即可食用。

功效：能补肾强筋、腰酸背痛。

何首乌茶

材料：何首乌10克，红枣5粒。

做法：把何首乌、红枣放到杯子内，加入500毫升水稍煮即可。

功效：能补肝益肾、延缓老化。

杜仲茶

材料：杜仲6克，甘草6克。

做法：把杜仲、甘草放到杯中，接着加入500毫升水稍煮即可。

功效：补肝肾、益气补中。

胡桃仁粥

材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖适量。

做法：把胡桃仁、白米放到锅里，加适量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖调味即可食用。

功效：能补肾固精、健脾益胃。