禁久坐 附睾炎的8大护理方法

附睾炎是男科见疾病，很多人对附睾不了解，附睾是精子的必经之路，还是孕育精子的器官，所以一旦附睾出现了问题，有可能会引起男性不育。下面小编就为你介绍男性附睾炎的日常护理，希望能帮助到你。

男性如何护理附睾炎

1、不宜久坐

久坐对于男性来讲，不但极有可能会导致痔疮的出现，甚至会导致附睾炎等疾病的出现，因此男性不宜久坐，久坐办公室的白领男性最好也是能够经常性的走动走动。

2、注意自身卫生

患有附睾炎第一件事就是要注意自身卫生，例如一些公共澡堂，游泳池尽量避免去，在患有附睾炎期间，注意这些卫生发面，毛巾等洗浴用具，尽量也不和别人合用，避免细菌滋生。

3、加强锻炼

患有附睾炎有一种原因是自己的身体免疫不够，所以我们要加强锻炼，提高自身的免疫，加强当然锻炼的强度也不宜过大，普通的有氧运动即可，如一些慢跑，游泳等。

4、节制房事

患有附睾炎本就是一个自身疼痛的一个疾病，会腰酸，甚至还会发烧发寒。所以我们不建议一些患有附睾炎的男性在治疗附睾炎期间节制房事，防止再次发炎。

5、保证充足休息

平时的生活中，男性朋友需要保证自己有充足的睡眠，这样才有良好的精神状态，不会容易受疾病的伤害。

6、注意饮食

对于油腻的、刺激性的食物，男性朋友要尽量少吃。通常多吃一些新鲜是水果和蔬菜才是您正确的选择。

7、避免不洁性生活

夫妻双方在进性行为之前，最好是能够清洗生殖器，以免因为生殖不卫生，通过性交导致双方出现严重感染。

8、戒酒戒辣

男性应该少吃一些辛辣食物和酒，最好是能够不吃这些东西，以免出现刺激导致男性患上附睾炎。

附睾炎的危害

1、附睾炎会导致患者丧失生育能力，可引起死精、无精发生，造成男性不育。

2、患有附睾炎还有可能会诱发其他疾病。附睾炎很容易诱发各种严重疾病，如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎、内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病等，严重时还可导致恶性肿瘤。

3、附睾炎会影响到性生活的质量，附睾炎对性功能几乎没有直接影响，但是由于附睾长期受炎症刺激会变硬，在性交达到射精高潮时，附睾及输精管排精收缩会出现疼痛感，有时疼痛在同房后还会持续一段时间。

4、另外，附睾炎还很容易精损肾亏早衰，附睾炎如果久治不愈很容易造成精损肾亏、元气耗损、肢体畏寒、腰酸背疼、提早衰老。