春季男性喝什么茶养生
1、枸杞红枣茶
红枣性温味甘,补中益气,养血安神。枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水,不但美味营养,还可以提升人的好气色。
2、菊花茶
菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。
3、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
应用:适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳萎、遗精、大便燥结、石淋等症。
4、葛花茶
酗酒的男性可以尝试葛花茶。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。适当喝酒对身体是有好处的,但若过量对消化道、肝脏的损伤会很严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
5、首乌生地茶
做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。
功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。
6、益智仁茶
做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。
功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。
7、合欢茶
做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效:滋补气血、固肾养精。
8、菟丝子茶
做法:菟丝子10克。洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。
功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。
喝茶常见的误区
1、喜喝新茶
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。易诱发胃病所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是 餐后一小时再喝茶。
5、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
相关文章
- 男性阳痿吃什么 推荐4款食疗方
- 保护视力 春季上班族保护眼睛的方法
- 男人便秘或猝死 预防才是王道
- 男性朋友预防早泄的七种方法
- 吃生鸡蛋易引发疾病 4种食物生吃有营养
- 腹肌怎么练 13个最有效的腹肌锻炼方法
- 男人说谎时无法避免的小动作
- 上火怎么办 春季男人上火吃青萝卜摆平
- 男人脱发吃什么 常吃胡萝卜圆你生发梦
- 男士养生 男性春季养生的9种食物
- 春季吃什么减肥 男人吃这些包你瘦的快
- 男人补肾壮阳 避开几大常见误区
- 睾丸疼受不了 四个原因在作祟
- 盐水洗脸好吗 盐水洗脸的七大好处
- 茶水煮饭好处多 有效防治四种疾病
- 中年男人性能力下降 吃什么能提高
- 三大妙招帮你提高男性性功能
- 男性洗澡需知 正确洗澡有利于健康
- 春季注意防肾虚 5个防肾虚运动解读
- 春季养肝正当时 春季养肝多吃六种食物
热门文章
-
常坐办公室适宜什么茶?
2023-02-10 08:02
-
防止皮肤衰老的方法有哪些
2023-02-09 21:27
-
怎么喝酒不会醉?喝茶可以解酒吗?
2023-02-09 21:17
-
男人一日三杯茶好处多多
2023-02-09 20:38
-
喝茶能降低吸烟的危害
2023-02-09 20:21
-
吸烟者喝茶的好处有哪些
2023-02-09 20:17
-
饭后喝茶对身体的危害
2023-02-09 20:12
-
饭前饭后喝茶好不好
2023-02-09 20:10
-
春季喝什么茶好呢
2023-02-09 19:55
-
男人你会喝茶吗
2023-02-09 19:40
-
喝酒后可以喝茶吗
2023-02-09 19:39