腹胀怎么办 腹胀吃什么好
腹胀患者要少吃高纤维食物，要少吃不易消化的食物，一些碳酸性的饮料也不要用吸管吸，以免增加胃中的空气，不利于缓解腹胀。
腹胀吃什么好
白萝卜
白萝卜有健胃消食、顺气宽中的疗效，无论是榨汁还是煎水服用都能缓解腹胀不适。
金橘
金橘有理气、除胀的功效，腹胀患者可以将金橘煎汤服用或泡茶饮用。
山楂
山楂能够化食积、行结气，可以在一定程度上缓解腹胀患者的不适。
腹胀不能吃什么
芋头
腹胀患者吃芋头不仅会加重腹胀，还会伤脾胃，应忌食。
粟子
粟子可健脾养胃，但不易消化，炒熟后还会滞气隔食，腹胀患者不宜食用。
大枣
大枣属温补之物，不适合腹胀者食用。
羊肉
羊肉火大，而且难消化，腹胀患者不吃为妙，食之会加重腹胀症状。
甘薯
甘薯食用过多会引起或加重腹胀，故不适合腹胀患者食用。
桂圆
桂圆肉甘甜，食之不易消化，所以腹胀患者应少食。
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