饭后适宜吃的健康零食
【饭后适宜吃的健康零食】
1、葵瓜子-养颜；
2、花生-防皮肤病；
3、核桃-秀甲；
4、大枣-防坏血病；
5、奶酪固齿；
6、无花果-促进血液循环；
7、南瓜子和开心果；
8、奶糖-补充大脑能量；
9、巧克力-心情愉悦及美容；
10、芝麻糊-乌发润发养血；
11、葡萄干-益气补血悦颜；
12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气；
13、柑桔、橙子、苹果等；
14、牛肉干、烤鱼片；
15乳饮料。
1、葵瓜子-养颜；
2、花生-防皮肤病；
3、核桃-秀甲；
4、大枣-防坏血病；
5、奶酪固齿；
6、无花果-促进血液循环；
7、南瓜子和开心果；
8、奶糖-补充大脑能量；
9、巧克力-心情愉悦及美容；
10、芝麻糊-乌发润发养血；
11、葡萄干-益气补血悦颜；
12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气；
13、柑桔、橙子、苹果等；
14、牛肉干、烤鱼片；
15乳饮料。