冬季嘴唇越舔越干怎么办 试试这几个方法

寒冷的冬季不但身上的皮肤容易干燥脱皮，嘴唇也避免不了这种情况，很多人面对这种情况喜欢用舌头去舔，但是效果往往适得其反，而且还会越来越严重。这到底是为什么呢?

为什么在冬季的时候嘴唇部位会发生脱皮呢

这种情况大致是因为两个方面，外在的原因是因为天气干燥缺少水分导致的，而且用舌头去舔舐也是一个方面，这样做都是不好的。但是基于身体自身来说，是因为体内的维生素不够的原因，因此如果有这种情况的话最好是可以多补充一点维生素。

那么为什么会越舔越干呢

如果你舔的话，虽然看似会在一定程度和时间内滋润你的嘴唇，但是当空气蒸发水分的时候，不但会带走水分，而且还会顺便带走仅剩的水分，再加上本身唾液当中的淀粉酶，就会导致越来越干燥，甚至会出现感染炎症。

那么在这种时节该怎么保护好自己的唇部呢

首先肯定是要避免去舔自己的唇部的习惯。

首先肯定是要避免去舔自己的唇部的习惯。就算是再干燥也要尽量避免，而且要尽量避免受到风吹或者日晒，适当涂抹一下唇膏。对男人来说，抹一些护唇膏并不会显得那么骚包或者娘气，这都是正常且正确的举动，而且要适当多吃蔬果多喝水。

尽量多为身体补充相应的维生素。

尽量多为身体补充相应的维生素。虽然冬季寒冷人们对蔬果的渴求会比较少，而且也不想吃那些冷冰冰的水果，但是就算情况是这样也不要这么做。如果不能补充一些蔬果的话，体内的维生素是不够的，会导致身体出现一些症状反应的。因此在饮食面可以多吃一些冬瓜黄瓜海产品等含有维生素的食物，都是很有效果的。

可以适当涂点蜂蜜。

可以适当涂点蜂蜜。蜂蜜的作用大家都是知道的，不但对促进消化很有效果，对缓解嘴唇干燥的情况也是很有用。可以用蜂蜜做点唇膜，为嘴巴增加一些饱水度，增加一些水分，看起来更加有光泽。

室内的空气湿度不能忽略。

室内的空气湿度不能忽略。干燥的冬天如果可以在室内安排加湿器的话，是可以很好地为身体补充水分的，就算效果不是那么明显也是可以防止身体皮肤的过分干燥的，如果没条件的人可以在室内洒水或者放一盆水，效果都是很好。

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冬季人的皮肤是需要好好呵护的，不但要防止干燥起皮的情况，对于一些感染过敏等症状也是要好好预防的。