八招教你远离无精症让你喜当爹
很多想要当爸爸的男人们对于精液中精子的质量和数量可以说是很关心的。但是不知为何，很多男性朋友都出现了无精或者少精的状况。这个时候，很多男人们就开始着急，其实无精症的治疗方法是要根据男性本身的病因来定的。一起来了解下吧。
无精症的原因
1、造成男人们无精症的出现的很大的原因就是男人们的隐睾症。睾丸是精子的主要的生产地！隐睾是睾丸没有到应该到的阴囊，停留在腹腔由于温度比阴囊高多了，精子根本没有办法生成，就发生无精子，这种情况可以通过手术治疗。专家提醒说，隐睾治疗时间越早，效果也就越好。
2、除此之外，男性无精症的出现跟男性是不是出现过外伤有很大的关系，而且很多男性朋友们都有这方面的手术，比如说疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍。这种情况主要是预防和及时采取有效措施。
导致无精症的因素是很多的，而且可以说是多种多样。无精症是能治好的，但是不同的患者身体状况以及发病原因不同，所以无精症的治疗方案也就不同。患者一旦出现精子异常情况，应选择到正规专业的医院检查诊断，明确病因对症治疗。
八招教你远离无精症
你知道怎么远离无精症吗，我们说一说远离无精症的妙招吧。
1、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
2、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
3、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。
4、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
5、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
6、每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
7、如果不小心染上性病必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
8、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
原来剧烈运动也会使男性不育造成男人无精症，此外还要经常保持愉快的心情；性生活要有节制，不可过度频繁；有良好的作息时间，工作要劳逸结合;还要保持良好的心态等都是远离无精症的妙招。