按摩睾丸的益处 注意按摩力度
中医摩有活血化瘀的功效，经常给自己按摩，不仅能缓解疲劳、舒缓身心，还是养生良方。那么，经常按摩睾丸有什么作用呢？
按摩睾丸能补肾壮阳
所谓的“养梨”，其实不过就是按摩睾丸，对于现代男性来说，熬夜、桑拿、抽烟、酗酒、性生活过频等等，已经成为生活常态，殊不知就是这些时髦，正在损害着自己的睾丸。
事实上，“养梨操”并非新鲜事，对于男性来说，按摩某些部位，本身就可以起到固补肾阳的作用。专家就指出：丹田、两肾、腹股沟、双耳、睾丸、足底等部位经常按摩，都可以使男性更加“强壮”。
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现实生活中随着年龄的增长，男人就会度过生命的顶峰，很多机能会逐渐减退，性功能也是如此。因此，为了能提高男人的性能力，除了日常的饮食理外，还可以适当按摩睾丸，促进性激素的分泌，增强男人性欲望。》》精彩阅读：按摩睾丸能治阳痿吗？
另外，由于各种因素的影响，造成男人的精子质量降低，这给男性带来不育困扰。适当按摩睾丸，也有助于提高精子质量和活力。
按摩睾丸要注意哪些？
按摩睾丸前要注意保持身体清洁，避免细菌的多次感染，中老年男性可每天适当按摩。按摩睾丸宜在床上进行，如睡前和晨起时分。并且按摩睾丸的力度要适中，避免倚轻倚重。