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  • 动脉粥样硬化的几种预防方法

    动脉粥样硬化是生活中几种常见的心血管疾病之一。面对这样的疾病我们只有做好相关的预防措施。才能避免被动脉粥样硬化的疾病所困扰。那么具体我们该如何来做呢？下面我们一起了解下吧。　　1、逸结合与精神调节：避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度；　　2、理饮食：预防动脉粥样硬化最主要的饮食治疗原则是限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪（主要含饱和脂防酸）不宜过多，应禁食肥肉和大油。猪油、奶油或其它动物油主要含饱和脂肪，而饱和脂肪对心血管病发生有不利影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，

  • 预防动脉硬化的饮食推荐

    少吃多餐、禁烟酒、常喝茶多食含维生素和纤维素较丰富的食物多吃富含钾、碘、铬的食物适当控制总热量少吃高胆固醇食物少吃动物油（猪油）　　动脉硬化是生活中一种长期的慢性症状。因此不容易被人在非检查的情形下察觉。因此我们只能做好相应的预防工作。那么具体该如何才能有效的做好预防工作呢？下面为大家推荐几种饮食的方法来进行预防。少吃多餐、禁烟酒、常喝茶　　进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天 4～5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除

  • 警惕动脉粥样硬化的几种诱因

    动脉粥样硬化是一种在病情严重的时候容易导致全身性缺血的疾病。那么面对这样的疾病，因此我们致力了解相关诱因才可能做好相应的预防。那么动脉粥样硬化的具体诱因是什么呢？下面我们一起了解下吧。　　1、脂血症是动脉硬化最重要的危险因素。低密度和极低密度脂蛋白持续升高与动脉粥样硬化的发病更是密切关联。中国人以米、面为主食，容易发生高甘油三酯血症。天津中医药大学附属北辰中医医院心内科高克俭　　2、血压患者动脉粥样硬化发病较早，病变较重。高血压时血流冲击力较高，可引起血管内皮细胞损伤，从而造成脂肪类物质、单核细

  • 当心脑动脉硬化的临床表现

    1、帕金森综合征：2、脑动脉硬化性痴呆：3、假性球麻痹（“球”指脑干的延髓）：4、神经衰弱征候群：　　脑动脉硬化症主要多发生与中老年的身上。它是脑血管的慢性与增生性改变。对于这样的一种疾病。它有哪些临床表现呢？每种表现具体是什么样的呢？下面大家一起了解下吧。1、帕金森综合征：　　1、帕金森综合征：面部缺乏表情，直立时身体向前弯，四肢肌强直而肘关节略屈，手指震颤呈搓丸样，步态小而身体前冲。2、脑动脉硬化性痴呆：　　2、脑动脉硬化性痴呆：主要表现为精神情感障碍。不能准确计算和说出时间、地点、人

  • 改善动脉硬化的水果推荐

    桔子山楂苹果香蕉荸荠　　对于患有心血管疾病的人来说在积极治疗的同时也应该在日常的饮食上做好相关的护理工作。那在生活中吃什么水果对于改善动脉硬化有帮助呢？下面给大家推荐几种水果供大家参考。桔子　　含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。山楂　　能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。选山楂10粒（鲜品为佳），捣碎加糖30克，水煎服，有良好的降

  • 动脉硬化患者的饮食推荐

    动脉硬化是威胁我们身体健康的一种心血管疾病。面对这样的疾病我们在饮食方面有哪些需要注意的地方呢？下面带大家一起了解下吧。　　1、多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。　　2、多吃富含维生素c的食物，因维生素c可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。　　3、常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，

  • 不同类型动脉硬化的表现

    四肢动脉粥样硬化肾动脉粥样硬化冠状动脉粥样硬化脑动脉粥样硬化肠系膜动脉粥样硬化　　动脉硬化是我们生活中比较常见的一种心血管疾病。但是它不是只有一种单一的症状表现形式。那么动脉硬化的具体表现有哪些呢？下面我们一起了解不同类型的动脉硬化都有什么不同吧。四肢动脉粥样硬化　　以下肢较为多见尤其是腿部动脉，由于血供障碍而引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，即行走时发生腓肠肌麻木、疼痛以至痉挛，休息后消失，再走时又出现；严重者可有持续性疼痛，下肢动脉尤其是足背动脉搏动减弱或消失。动脉管腔如完全闭塞时可产生

  • 预防动脉硬化的食物推荐

    许多人一定听过动脉硬化。这是生活中常见的一种心血管疾病。对于预防心血管疾病我们可以从饮食的方面入手。那么哪些食物对于动脉硬化疾病有预防的效果呢？下面给大家推荐相关的预防食物。　　牛奶含有一种因子，能降低血清胆固醇的浓度；牛奶中还含有大量的钙质，也能起到减少胆固醇的吸收作用。　　燕麦含有B族维生素、卵磷脂等具有降低胆固醇和甘油三脂的作用，常食可防治动脉粥样硬化。　　大豆含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量，多食大豆及豆制品食物极有好处。　　茶叶含有咖啡碱与茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻

  • 预防动脉硬化的相关饮食

    苹果：荞麦：洋葱：燕麦：山楂：茄子：黑芝麻：大蒜：大豆：红薯： 　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病。对于这样的一种疾病饮食的调理与治疗是一样不可缺少的。下面就几种有益于动脉硬化的饮食提供大家参考。苹果：　　苹果：苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。荞麦：　　荞麦：荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。洋葱：　　洋葱：洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸，它在降

  • 动脉粥样硬化斑块形成的八大高危因素

    NO.1高血压NO.2高血脂NO.3高血糖NO.4肥胖NO.5吸烟NO.6空气污染NO.7缺少运动NO.8压力过大NO.1高血压　　高血压是促进动脉粥样硬化斑块发生、发展的重要因子，因为血压升高以后会导致血液对血管内皮的冲击力加大，时间长了就会引发血管内皮损伤、血管壁增厚、管腔变细，而血管内皮受损又是动脉粥样硬化斑块形成的始动因素，内皮损伤以后，血液中的脂质和血小板就会聚集、沉积于损伤处，逐渐形成粥样硬化斑块，发生动脉粥样硬化。临床研究发现，高血压患者患动脉粥样硬化的几率比血压正常的人群要

  • 改善动脉硬化的果蔬推荐

    桔子苹果香蕉山楂荸荠 　　动脉硬化是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病。对于这样的一种疾病在积极治疗的同时，还能如何通过饮食来改善呢？下面给大家介绍改善动脉硬化的果蔬推荐，供大家参考。桔子　　含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。苹果　　含有苹果酸、拘橼酸、维生素A、B、c等10余种营养素。常食苹果可改善血管硬化，近年来，有人研究

  • 常吃四种蔬菜预防动脉硬化

    预防动脉硬化吃黄绿蔬菜动脉硬化吃什么好？　　动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。随着人们生活水平的提高，患动脉硬化的也逐渐的增多。预防动脉硬化吃什么好呢？预防动脉硬化吃黄绿蔬菜　　富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜有减轻动脉硬化的作用。包括：胡萝卜、浅色西红柿、马铃薯、西兰花、红薯、菠菜、韭菜、油菜等。胡萝卜素在体内通过氧化酶的作用可转化为维生素A，来参与体内许

  • 导致动脉硬化的几种常见原因

    饮食高血压糖尿病高胆固醇吸烟缺少运动　　动脉硬化是生活中比常见的一种心血管疾病，那么导致这一疾病的原因有哪些呢？下面给大家介绍导致动脉硬化的几种常见原因，供大家参考。饮食　　饮食中含有的饱和脂肪酸越高，导致血液中的胆固醇浓度就越高，越容易沉积在动脉内壁，因此越容易发生动脉粥样硬化。高血压　　高血压的患者动脉内对管壁的压力大，内膜容易损伤，内膜受损，脂肪微粒就更容易在动脉内膜沉积，形成粥样板块，最终导致管壁增厚，变硬。糖尿病　　糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋白

  • 引起动脉粥样硬化的原因

    遗传性别年龄吸烟肥胖　　动脉粥样硬化是一种危害许多的人一种心血管疾病。那么是哪些原因导致了这一疾病的发生呢？下面给大家介绍引起动脉粥样硬化的原因，供大家参考。遗传　　家族中有动脉粥样硬化病变者发病率较高，且发病年龄也提早，说明动脉粥样硬化与遗传因素有关，也可能与同一家族中饮食、生活习惯相接近有关。性别　　男性多见，男女之比为2：1，20～50岁女性病变较轻，50岁以后或双侧卵巢切除后女性患者病变进展加快，而女性生育期病变进展却较缓慢，可能与雌激素的作用有关。因为雌激素能使血清β-胎蛋白、胆

  • 动脉硬化的几种常见的症状

    动脉中层硬化细动脉硬化动脉粥样硬化　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，但是多数的人对于这一疾病的症状不是很了解。下面给大家介绍动脉硬化的几种常见的症状，供大家了解。动脉中层硬化　　又称门克贝格氏动脉硬化。病变主要累及中、小型动脉，病因至今未明。病变起自中年，随年龄增长病变日益加重。其病理改变为动脉中层肌纤维断裂、玻璃样变及坏死，弹力组织日渐消失而代之以钙化，致使血管变硬，曲屈延长。单纯的动脉中层硬化不引起管腔明显狭窄或破裂，因此不引起症状。体检可见颞动脉和四肢动脉变硬、扭曲，动脉

  • 动脉硬化的诊断检查方法

    动脉硬化的检查动脉硬化的诊断方法　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种心血管疾病有什么比较好的方法能诊断呢？下面给大家介绍动脉硬化的诊断检查方法，供大家参考。动脉硬化的检查　　1、患者常有血胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白减低，脂蛋白电泳图形异常，多数患者表现为第Ⅲ或第Ⅳ型高脂蛋白血症。　　2、多普勒超声波检查有助于判断四肢动脉、肾动脉血流通畅情况。　　3、动脉造影可显示四肢动脉、肾动脉与冠状动脉由于粥样硬化所造成的管腔狭窄、病变部位及范围。　　4、X线检查可见

  • 脑动脉硬化症中医治疗方法

    动脉硬化的中医治疗方法祛痰降脂法活血化瘀法扶正补虚法动脉硬化的食疗偏方宜多食用植物蛋白宜多吃富含维生素C的食物宜多吃些水产海味食物宜多吃高纤维素的食物宜吃低盐饮食　　动脉硬化是生活中比常见的一种心血管疾病，那么顶住这样的一种心血管疾病有什么比较好的方法能治疗呢？这一疾病的患者又该如何来饮食呢？下面给大家介绍脑动脉硬化症中医治疗方法，供大家参考。动脉硬化的中医治疗方法祛痰降脂法　　脂质代谢异常是导致动脉硬化形成的重要因素，中医将高脂血症归属为痰浊证。所以采用化痰降脂、利水渗湿等方法治疗。　　

  • 动脉硬化常见预防方法

    少吃高胆固醇食物戒烟预防三高少吃动物油（猪油）减肥多食含维生素和纤维素较丰富的食物多吃富含钾、碘、铬的食物　　动脉硬化是困扰了许多中老年人的疾病，那么对于这样的一种常见心血管疾病有什么比较好的预防方法呢？下面给大家介绍动脉硬化常见预防方法，供大家参考。少吃高胆固醇食物　　高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有大豆磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。戒烟　　吸烟

  • 有效预防动脉硬化的食物

    山药洋葱绿豆玉米燕麦大蒜核桃仁茄子大豆燕麦　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病吃什么能有效的预防呢？下面给大家介绍有效预防动脉硬化的食物，供大家参考。山药　　山药味甘，能降血糖，还能阻止脂肪颗粒在血管壁的沉积，适合心血管病患者，土鸡炖山药适合气血亏虚的动脉粥样硬化患者；清炒山药片则适合动脉粥样硬化者。洋葱       洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸，它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。绿豆　　绿豆有降血脂、降胆固醇、抗过敏、

  • 动脉硬化饮食原则与禁忌

    动脉硬化饮食原则多吃素菜少饮酒蛋白海味不能少常用动物油少吃动物脂肪饮食清淡不过饱动脉硬化的饮食禁忌啤酒羊髓鸭蛋鹅肉猪肝肥肉猪肾　　动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病，那么对于这样的一种疾病的患者而言有什么相应的饮食原则呢？下面给大家介绍动脉硬化饮食原则与禁忌，供大家参考。动脉硬化饮食原则多吃素菜少饮酒　　素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。蛋白海味不能少　　饮食中缺

  • 造成动脉硬化的常见原因

    高血压缺少运动高脂血症糖尿病肥胖抽烟　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，但是多数的人对于这一疾病的病因不是很了解。下面给大家介绍造成动脉硬化的常见原因，供大家参考。高血压　　高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗死发生率提高2~3倍，脑卒中则约4倍。缺少运动　　运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循

  • 防治动脉硬化的饮食原则

    防治动脉硬化的饮食原则宜多吃富含维生素C的食物宜多食用植物蛋白（如豆制品）宜常吃红辣椒、牛奶和鱼宜多吃高纤维素的食物宜多吃些水产海味食物宜吃低盐饮食防治动脉硬化的食物荞麦大蒜茄子黑芝麻洋葱燕麦苹果　　动脉硬化是生活中比较常见的心血管疾病，那么如何才能有效防治这样疾病呢？下面给大家介绍防治动脉硬化的饮食原则，供大家参考。防治动脉硬化的饮食原则宜多吃富含维生素C的食物　　因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。宜多食用植物蛋白（如豆制品）　　复合碳水化合物（如淀粉等）

  • 动脉硬化该怎么预防比较好

    戒烟体育运动预防三高减肥学会减压　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的预防方法呢？下面给大家介绍动脉硬化该怎么预防比较好，供大家参考。戒烟　　吸烟是引起动脉硬化的主要原因之一，香烟中含有的尼古丁和一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。因此，戒烟是预防动脉硬化的主要措施之一。体育运动　　俗话说的好，生命在于运动，运动可以把身体把多余胆固醇排出体外，避免过剩胆

  • 预防动脉硬化吃什么好

    荞麦大蒜燕麦茄子洋葱大豆山楂黑芝麻苹果红薯　　动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病，那么对于这样的一种疾病吃什么食物能帮助我们有效的改善呢？下面个给大家介绍预防动脉硬化吃什么好，供大家参考。荞麦　　荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。大蒜　　大蒜含有丰富的抗氧化剂，可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。燕麦　　燕麦含有B族维生素、卵磷脂等，具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。茄子　　医学研

  • 动脉硬化的常见发病病因

    肥胖糖尿病吸烟高血脂缺少运动　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，但是多数的人对于这一疾病的病因不是很了解。下面给大家介绍动脉硬化的常见发病病因，供大家参考。肥胖　　肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖，易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。糖尿病　　糖尿病者多伴有高甘油三酯血症或高胆固醇血症，如再伴有高血压，则动脉粥样硬化的发病率明显增高。糖尿病者还常有血第Ⅷ因子增高及血小板活动性增强。第Ⅷ因子由动脉壁内的细胞产

  • 怎么才能预防动脉硬化

    体育运动戒烟注意饮食减肥预防三高学会减压　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的预防方法呢？下面给大家介绍怎么才能预防动脉硬化，供大家了解。体育运动　　俗话说的好，生命在于运动，运动可以把身体把多余胆固醇排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。同时运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。戒烟　　吸烟是引起动脉硬化的主要原因之一，香烟中含有的尼古

  • 改善脑动脉硬化的食疗方

    脑动脉硬化吃什么好叶酸大蒜松针鲜辣椒香蕉脑动脉硬化的食疗方首乌泽泻粥泽泻山楂粥泽泻荷叶粥枸杞鸡蛋羹　　动脉硬化是生活中比较常见的而一种心血管疾病，那么对于患者而言有什么比较好的饮食方法能改善呢？下面给大家介绍改善脑动脉硬化的食疗方，供大家参考。脑动脉硬化吃什么好叶酸　　富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实践也证实，用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物，数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血

  • 预防动脉硬化吃哪些食物好

    预防动脉硬化的食物大豆木耳燕麦洋葱红薯预防动脉硬化的饮食原则合理供应能量少吃甜食选择合适的烹调方式控制食物中脂肪和胆固醇的摄入吃饭要定时　　动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病。而这一疾病的治疗周期也比较长。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的预防这一疾病呢？下面给大家介绍预防动脉硬化吃哪些食物好，供大家参考。预防动脉硬化的食物大豆　　大豆所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，可以减少人体动脉壁上的胆固醇沉积，对防治动脉硬化、高血压、冠心病很有帮助。大豆含有一种皂苷物质，可以降低血液中胆固醇的

  • 引发动脉粥样硬化的原因

    糖尿病高血压高血脂症吸烟肥胖　　现在人们的物质生活越来越好，正因为如此导致了许多人被动脉粥样硬化所困扰。动脉粥样硬化是指动脉管壁有脂质的沉积，导致动脉管壁的狭窄、使管壁失去弹性的一类心血管疾病。下面给大家介绍引发动脉粥样硬化的原因，供大家参考。糖尿病　　糖尿病者多伴有高甘油三酯血症或高胆固醇血症，如再伴有高血压，则动脉粥样硬化的发病率明显增高。糖尿病者还常有血第ⅷ因子增高及血小板活动性增强。高血压　　临床及尸检资料均表明，高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。此可能由于高血压时，动脉壁承受

  • 动脉硬化患者的饮食禁忌

    鸭蛋猪肝鹅肉醍醐羊髓肥肉猪肾啤酒白酒　　动脉硬化是生活中比常见的一种心血管疾病，那么对于这一疾病的患者而言在饮食方面有什么需要注意的呢？下面给大家介绍动脉硬化患者的饮食禁忌，供大家参考。鸭蛋　　凡动物之禽蛋，都含有大量的胆固醇，鸭蛋（尤其是蛋黄）也不例外，故动脉硬化之人应忌食之。常食多食，对病情极为不利，会加重冠心病及动脉粥样硬化症。猪肝　　据分析，每100克猪肝中含有胆固醇368毫克，是猪肥肉的3倍多，常吃多吃猪肝，不利于冠心病和鹅肉　　一方面，鹅肉、鹅蛋均为大发食物，如《本草纲目》中说

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