胃病 - 第8页 - 平凡丽薇(www.020cn.cn)

六款适合当早餐的养胃粥

六款适合当早餐的养胃粥一、薏仁山药粥二、粳米甘蔗粥三、粳米玉竹粥四、百合银耳粳米粥五、鲫鱼糯米粥六、白果腐竹粥　　中医认为，早餐对我们的身体健康非常重要，在早上吃东西，最好选择一些可以养胃、保护消化系统的饮食，例如养胃粥。接下来，为你介绍六款养胃粥，它们的养生保健功效就很好，一起来看看吧。六款适合当早餐的养胃粥一、薏仁山药粥　　做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。　　功效：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等

夏季吃什么健脾又养胃推荐4道养胃粥

美食范例：苦瓜粥制作方法：美食范例：夏季食补粥夏季健脾养胃喝豆浆粥美食范例：苦瓜粥　　原料：苦瓜100g，粳米60g，冰糖100g。制作方法：　　1、将苦瓜洗净，切成小块;粳米淘洗备用。　　2、锅中加水烧开，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟时，加入冰糖，糖化解后即成。美食范例：夏季食补粥　　大麦粥：用大麦和粳米及米仁煮成粥食用，有养胃、消热解暑的功用。　　绿豆百合：绿豆30g、百合100g，煎汤食用，有养阴、祛暑、清热的功效。　　双皮饮：西瓜皮30g、冬瓜皮30g、芦根30g，煎汤饮用，有止

女性不能错过的三款养胃粥

女性不能错过的几款养胃粥1、核桃粥2、泥鳅土豆大米粥3、薏米山药红豆粥　　胃要靠人养，然后才能养人，这也就是说我们在平时要注意善待自己的胃，做到科学、健康地养胃，这样才会给你一个好胃口，让你吃嘛嘛香。最方便快捷的养胃方法就是饮食，胃不好吃什么养胃呢，几款养胃粥推荐给大家，拿好不谢。女性不能错过的几款养胃粥1、核桃粥　　材料：核桃。　　做法：先将核桃和米分别用清水浸2小时，接着，一起放入锅中加入适量的水，直至煮开，熬至米开花，再加入适量盐调味。　　功效：核桃具有养胃保健功效，常食用核桃，可健

怎么养胃？夏季必喝的5款养胃粥

现象：天气太热吃饭没胃口原因：暑热“伤气”、“伤阴”又“伤食”1.伤气：暑气耗气伤津，人软又没胃口2.伤阴：高温天气易出汗，汗液同样属阴液3.伤食：过食水果、贪凉饮冷都会影响胃口提醒：清热不宜光靠寒凉食物对策：清淡饮食，喝粥养胃1.红枣粥：2.姜丝粥：3.瘦肉末粥：4.绿豆海带粥：5.鸡内金淮山粥：现象：天气太热吃饭没胃口　　“这么热的天气，实在没有胃口吃饭呀!”进入大暑之后，广州的气温节节攀升，抱怨因天热吃不下饭的市民几乎随处可见。针对这一现象，从中医天人合一的观点来看，气候本身确

养胃吃什么好推荐5款养胃粥

麦皮牛奶粥核桃粥锅巴莲子粥益智粳米粥羊肉粥麦皮牛奶粥　　麦皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黄油5G，盐适量。　　麦皮煮粥（线以水浸泡约半小时）将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂。益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症。也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。核桃粥　　核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。　　先把核桃去壳切成丁状，然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时，最后倒入核桃丁与冰糖即可。补气养，润燥化痰，滋肺润肠。锅巴莲子粥　　大米锅巴适量，莲子去

夏季喝什么养胃粥好四款养胃粥供参考

夏季养胃粥一、鸭肉粥夏季养胃粥二、银花粥夏季养胃粥三、香蕉粥夏季养胃粥四、大头菜粥　　夏天来了，由于天气比较炎热，可能很多人胃口都不是很好，这个时候就可以熬点养胃粥既开胃又吸收了营养。特别是胃不好的朋友们更是要常喝养胃粥，那么夏季喝什么养胃粥好呢？接下来将为大家介绍4款夏季养胃粥，供大家参考。夏季养胃粥一、鸭肉粥　　材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。　　做法：　　1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。　　2、油热放姜片，菌菇类倒入鸭肉翻炒，下米炒香。　　3、倒到高压锅，

胃不好就喝这三款养胃粥

胃不好就喝这三款养胃粥1、陈皮粥2、鸡内金粥3、山楂麦芽粥　　如今生活节奏快，工作压力大，最容易牺牲胃部健康，久而久之的饮食不规律最终催生胃部问题，那么吃什么东西养胃呢？粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。今天就为您推荐3款养胃粥！胃不好就喝这三款养胃粥1、陈皮粥　　陈皮的作用：温和，辛、苦，归脾、肺经。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因为陈皮含有柠檬苦素等。　　材料：10克陈皮、小米50克。　　陈皮粥做法：先把陈皮洗

脾胃虚弱吃养胃粥可改善

养胃粥品推荐：一、栗子粥二、大枣粥三、黄金粥四、神曲粥　　脾胃虚弱，应该吃什么养胃呢？调理脾胃应该侧重清热、利湿和健脾，使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。今天，小编分享4款养胃粥，能很好地改善脾胃的健康状况。养胃粥品推荐：一、栗子粥　　原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚。　　制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮；山药切成均匀大小的块；锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中；　　放入山药和红枣；煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多

患了胃病你懂得怎么吃吗

一、桃仁粥二、益脾饼三、鲜芦根粥　　在这个节奏的社会中，胃病的发生率越来越高。那么，患上胃病你知道怎么吃吗？下面小编给大家推荐三种食疗配方，大家不妨可了解下。一、桃仁粥　　本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(药店有售)2克,红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。　　功效：中医认为

胃不好如何养胃两款粥帮你悍胃

胃病误区疑问1喝粥、喝汤对胃好？疑问2有胃病就不能喝茶和咖啡，一定不能吃香喝辣？疑问3有胃病的人，不宜吃太多杂粮豆类？疑问4胃病患者一定不能吃甜点？疑问5服药、养成良好饮食习惯是缓解胃病的不二方法？两款养胃早餐粥白果腐竹粥百合银耳粳米粥结语：　　胃病在现代的社会中已是一种普遍的疾病，但是很多人对胃病存在的很多误区，以致胃病越来越严重。下面我们来了解下，胃病的一些常见误区及如何报胃护胃。胃病误区疑问1喝粥、喝汤对胃好？　　有些患者认为，胃病导致消化不良，患了胃病后最好平时主食改成半流质食物比

秋季喝什么粥养胃? 十款养生粥护胃保健康

1、南瓜山药牛肉粥2、鲜虾鱼片粥3、燕麦南瓜粥4、红枣糯米粥5、藕汁糯米粥6、麦门冬粥7、小米山药粥8、胡萝卜荸荠粥9、枸杞花生粥10、桂花栗子粥　　在众多食品中，粥是最适合在秋季调节胃口，增进食欲的食品。想要养胃，最简单的方法是早上喝上一碗热粥。一方面，粥含水分较高，能在干燥的季节补充身体需要的水分，而且粥的营养易于消化，还有养胃功效，对健康有益。那么秋季喝什么粥养胃呢？小编推荐10款养胃粥。1、南瓜山药牛肉粥　　材料：大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小

秋季最适合养胃的6款养生粥

栗子粥栗子粥

秋季喝什么粥养胃推荐6道养胃粥

健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥2、莲子芡实粥3、南瓜胡萝卜小米粥4、红薯粳米粥5、板栗核桃粥6、神曲陈皮粥健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥　　材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。　　做法：以上四味加水共煮为粥。　　功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。2、莲子芡实粥　　材料：莲子、芡实、大米。　　做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待

秋季早上喝什么粥最养胃

秋季红枣糯米粥芡实山药粥红薯粥牛奶大枣粥黑芝麻粥南瓜粥药莲子粥玉米棒渣粥秋季　　秋季早上喝什么粥最养胃红枣糯米粥　　做法及功效：大枣、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。芡实山药粥　　做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。红薯粥　　做法及功效：红薯与粳米同煮，健脾降压。适用：早上喝对高血压患者非常有好处。牛奶大枣粥　　做法：纯牛奶500毫升、大枣4-6个、大米100克。先将大米与大枣洗净，大枣切成小块；把

秋季喝小米粥能养胃吗

秋季喝小米粥能养胃吗小米粥的养胃做法一、小米淮山粥二、红糖小米粥三、小米南瓜粥　　俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。秋季喝小米粥能养胃吗　　秋粥最宜人,小米最养人,小米粥健脾养胃,具有清热解渴助眠、益五脏、补虚损的功效,由于清淡易消化,十分适合老人食用。小米粥色泽金黄,有＂黄金粥＂的美称。小米不需经过精制,其营养素种类及含量均高于大米。小米含有一般粮食所没有的胡萝卜素,除了维生素B1的

胃不好吃什么养胃四款养胃粥推荐

一、山药百合大枣粥二、麦皮牛奶粥三、沙参米粥四、八宝粥　　胃病是生活中最常见的一种疾病，由于不良的生活习惯，饮食习惯，患有胃病的人群是越来越多，胃病给我们的健康带来了极大的危害。想要远离胃病就要及时养胃，那么吃什么养胃呢？接下来为大家推荐四款养胃粥，供大家参考。一、山药百合大枣粥　　材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。　　做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。　　功效：山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合

吃什么健脾养胃养胃保胃粥推荐

吃什么健脾养胃？养胃保胃粥推荐一、红薯粳米粥二、神曲陈皮粥三、燕麦粥四、薏米山药红枣粥五、南瓜小米粥　　胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化)，以便于进一步被吸收。想要胃口好，就要养好胃。那么吃什么健脾养胃呢？接下来为大家推荐五款养胃保胃粥，供大家参考。吃什么健脾养胃？养胃保胃粥推荐一、红薯粳米粥　　材料：红薯2块，粳米适量。　　做法：粳米洗净，加水入锅熬煮，之后放入块状红薯熬熟即可。　　功效：红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津

早上喝什么粥养胃 5款养胃粥推荐

早上喝什么粥养胃1、姜丝粥2、芹菜粥3、瘦肉粥4、红枣粥5、苦瓜薏米粥吃什么水果能养胃？1、桂圆2、樱桃3、木瓜4、石榴5、菠萝　　早晨的时候，人体内的阴气还未完全散去，机体处在收敛的状态，此时早餐最好吃热食来保护胃气，比如粥。因为粥具有温软、清淡的特性，暖胃且助于消化，而粥熬好后上面的一层黏稠漂浮物具有很强的滋养作用。那么早上喝什么粥养胃呢？吃什么水果能养胃呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。早上喝什么粥养胃1、姜丝粥　　功效：姜具有养脾阳而除湿的作用，可以有效预防感冒。　　做法：取大

胃痛喝什么粥养胃四款养胃粥推荐

养胃食谱一、扁豆山药莲子粥养胃食谱二、番茄海鲜粥养胃食谱三、南瓜粥养胃食谱四、大麦牛肉粥　　喝粥自古就有养肠胃之说，因为各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。那么问题来了，胃痛喝什么粥养胃呢？接下来为大家介绍几款养胃粥，供大家参考。养胃食谱一、扁豆山药莲子粥　　材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。　　做法：以上四味加水共煮为粥。　　功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两

冬季养胃喝什么粥四款养胃粥推荐

冬季养胃喝什么粥？养胃粥一、莲子芡实粥养胃粥二、红枣莲子粥养胃粥三、南瓜粥养胃粥四、小米粥　　冬季天气寒冷，受到寒气袭击，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。而人的肠胃比较脆弱，常吃辣的人就容易导致胃病复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物，冬天多喝对身体好。那么冬天养胃喝什么粥呢？接下来为大家推荐四款冬季养胃粥，大家不妨来看看。冬季养胃喝什么粥？养胃粥一、莲子芡实粥　　材料：莲子50克，芡实15克，大米300克。　　做法：　　1、把莲子、芡实、大米过水洗净。把以上原料同时放

冬季喝什么粥养胃美味养胃粥推荐

冬季喝什么粥养胃？养胃粥一、南瓜小米粥养胃粥二、山药羊肉粥养胃粥三、胡萝卜粥养胃粥四、芡实红枣花生粥　　冬季寒风瑟瑟，让人不禁哆嗦寒颤，喜欢温热环境的胃更是忍受不了这么寒冷的天气，也跟着发起“小脾气”来。一旦人体出现胃寒，会引起消化不良、胃疼、胃胀、腹泻等症状，脾胃本来就虚弱的人到了冬季更会加重。为此要及时养胃，小编这就为大家介绍几款养胃粥，大家不妨来看看。冬季喝什么粥养胃？养胃粥一、南瓜小米粥　　材料：南瓜300克，小米100克。　　做法：　　(1)、南瓜洗净，切开去子，再切成小块。　　

冬季养胃就吃五款养生粥

冬季养胃粥蔬菜牛肉粥豆腐粥鸡蛋粥蔬菜鱼肉粥干酪粥　　冬季寒冷，是胃病的高发期，胃功能正常与否对于健康至关重要。《黄帝内经》中谈到：“粥浆入胃，泄注止，则虚者活。”冬令时节，要想增强体质，养生保健，不妨经常煲一锅营养护胃粥。冬季养胃粥蔬菜牛肉粥　　原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐适量。　　制法：准备牛肉精肉并磨碎；将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎；将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。豆腐粥　　原料：米饭1/3碗，肉汤1/2杯，豆

喝什么粥养胃胃不好试试4款养胃粥

喝什么粥养胃？养胃食谱一、芝麻小米粥养胃食谱二、白萝卜山药粥养胃食谱三、山药百合大枣粥养胃食谱四、玉米南瓜粥　　胃好，身体才健康。但不少人肠胃虚弱，早上不妨喝粥来养胃。当然选好合适的粥才能达到更好的养胃效果，那么喝什么粥养胃呢？接下来为大家介绍几款养胃粥，帮助大家参考。喝什么粥养胃？养胃食谱一、芝麻小米粥　　原料：小米150克，黑芝麻30克，白糖适量。　　做法：　　1、小米洗净，用凉水浸泡30分钟，捞出，沥干。　　2、黑芝麻洗净，晾干，研成粉。锅置火上，加入适量清水，放入小米，先用大火烧沸

冬季吃什么最暖胃

冬季暖胃怎么做冬季吃什么肉最养胃冬季暖胃怎么做　　1、喝热姜粥组成：高良姜10克、干姜5克、大米50克。　　用法：大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。　　功效：高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。　　2、茴香外敷组成：小茴香50克。　　用法：取小茴香，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般，热敷10分钟即可缓解胃痛，可以一直热敷到不痛为止。

胃不好喝什么粥好养胃粥大推荐

胃不好喝什么粥好？一、山药桂圆粥二、小茴香粥三、红薯甜粥四、糯米红枣粥　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。那么胃不好喝什么粥好呢？接下来为大家介绍几款养胃粥，供大家参考。胃不好喝什么粥好？一、山药桂圆粥　　做法：　　1、粳米淘洗干净，泡好备用。　　2、山药刮洗干净，切成小薄片。　　3、桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用。　　4、锅中加入约1000毫升冷水，

胃不好喝什么粥好不妨试试六款养胃粥

胃不好喝什么粥好？一、小米南瓜粥二、红薯粥三、山药百合粥四、花生紫米粥五、鲫鱼糯米粥六、山药桂圆粥　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。那么胃不好喝什么粥好呢？接下来为大家介绍几款养胃粥，供大家参考。胃不好喝什么粥好？一、小米南瓜粥　　材料：小米、南瓜各适量。　　做法：南瓜去皮切块或搅成泥，小米洗净后一起放入锅中，加足量水煮30分钟。　　营养：小米中的B族

春季养胃试试这四款养生粥

一、糯米小麦粥二、沙参米粥三、花生紫米粥四、大麦牛肉粥　　养好肠胃是重中之重，只有拥有一个健康的肠胃你才能拥有一个健康的身体。因为出现胃病对于患者来说是一件非常纠结的事情，如果没有及时治疗的话，胃病发展下去可能成为慢性胃病，因此一定要及时调养。小编建议喝粥养胃，那么春季喝什么粥养胃呢？接下来为大家介绍几款养胃粥，供大家参考。一、糯米小麦粥　　材料：糯米500克，小麦600克，白糖少许。　　做法：　　1、洗干净糯米，备用。　　2、将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前5分钟加入白糖，

春季养胃不妨常喝这六款粥

一、核桃粥二、红薯粳米粥三、扁豆山药莲子粥四、燕麦粥五、沙参米粥六、薏米山药红豆粥　　春天来临，万物复苏的季节，我们人类的身体也亦然如此，身体的能量来自于胃部对外界食物营养的吸收，所以在春天胃也是最活跃的时候，平时在生活中很多都会胃疼胃酸一些问题，那在春天的时候就是一个养胃的最佳时间了，接下来为大家介绍几款养胃粥，供大家参考。一、核桃粥　　材料：核桃、米各适量。　　做法：先将核桃和米分别用清水浸2小时，接着，一起放入锅中加入适量的水，直至煮开，熬至米开花，再加入适量盐调味。　　功效：核桃具

小米粥怎么做养胃小米粥的做法推荐

小米粥怎么做？养胃小米粥的做法推荐一、养胃小米南瓜粥二、小米黄芪粥三、小米麦片粥四、小米燕麦枸杞粥五、小米玉米粥六、小红糖粥　　小米粥是非常养胃的一种吃法，肠胃不好的朋友可以多吃点小米粥，多吃小米粥可提高人体的免疫力，提高肠胃的蠕动，帮助人们养胃。那么问题来了，小米粥怎么做呢？接下来为大家介绍几种养胃小米粥的做法，帮助人们养胃。小米粥怎么做？养胃小米粥的做法推荐一、养胃小米南瓜粥　　原料：小米100克，南瓜200克。　　做法：　　1、小米淘洗干净之后放进电饭锅。　　2、南瓜切成小块状，这样