胃病 - 第7页 - 平凡丽薇(www.020cn.cn)

五款养胃粥帮你度过整个夏季

对策：清淡饮食，喝粥养胃夏季五款养胃粥1.红枣粥：2.姜丝粥：3.瘦肉末粥：4.绿豆海带粥：5.鸡内金淮山粥：　　中医脾胃专家指出，暑热易使人“伤气”、“伤阴”，进而影响脾胃的受纳、运化功能，而一些市民因解暑不当过食水果或贪凉饮冷，也容易不小心损伤脾胃。夏季偶尔吃不下饭时，可适当喝些白粥，或根据自己体质在粥里加入不同食材，起到滋养胃阴的作用。对策：清淡饮食，喝粥养胃　　“夏天偶尔吃不下饭多是正常的生理反应，此时不妨喝点粥，配点清淡的小菜调调胃口。”戈焰表示，中医认为，粥是一种可以滋养胃阴的

四款养胃粥帮助你更好养胃

1羊肉粥2早晚养胃粥3山药百合大枣粥4养胃桃仁粥　　胃病是比较常见的疾病了，并且胃病一般持续的时间比较长，总会反反复复的不容易好，所以如果胃不好的朋友一定在生活中多加注意保护，更要从饮食上仔细照料，俗话说胃病三分治，七分养，可见胃病的难愈性，很多朋友都知道如果得了胃病就要喝粥，可是粥的种类是在是很多，能够养胃的粥又有哪些呢，今天我们就来学习一下。　　养胃的粥首先是要熬得软烂一些的，这样吃下去后就会很容易消化和吸收，不会给胃部带来太大的负担，才能够达到养胃的目的，另外要根据各种食材的不同的功

闲适喝粥好养生喝粥的功效

粥的功效1.养生健身喝粥：2.提神醒脑：3.喝粥养胃：　　清代著名医家王士雄在他的著作中称“粥为天下之第一补物”。明代医家李时珍在《本草纲目》中介绍药粥62种。清朝还出有《粥谱》专著，写进了200多种药粥，可见粥的治疗作用之大，深入人心。　　现代研究指出，以米煮粥，淀粉可以转化为糊精，大分子成分可在缓慢的煮熬中分解成易消化的小分子成分。粥内含有多种酶，可以帮助消化，喝粥可以补充水分，避免血液黏稠，又容易产生饱腹感，有利减肥。　　煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。如按季

养胃食谱|山药百合大枣粥

养胃的美味食谱1.山药百合大枣粥2.砂仁羊肉汤3.木耳炒肉片胃病患者的饮食禁忌养胃的美味食谱1.山药百合大枣粥　　将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。2.砂仁羊肉汤　　将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周

老胃病不宜天天喝粥

喝粥能养胃这是已深入人心的事，但是对于老胃病患者，能否长期喝粥呢?　　胃病的治疗虽然讲究“三分治七分养”，但只喝粥的忌口方式，也是不可取的。胃病患者的饮食一定要均衡，这对于身体健康非常重要。　　一些患者习惯于天天喝粥，虽然粥比较好消化，但是也会带来问题。比如粥经长时间熬制后部分营养成分会流失，并且喝粥不需慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于其他食物的消化吸收。　　胃病患者能否用粥养胃，应根据病情咨询医生意

夏季美味的养胃粥

夏季美味的养胃粥海带绿豆粥绿豆鲜藕炖瘦肉荷叶药汁八宝饭赤豆内金荷叶粥　　暑热天气饮食应适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物，同时也可配合药膳进行调理。　　夏季，胃肠病好发，事出有因。首先夏季天气炎热，为了散发体内的热量，全身的皮肤血管处于扩张状态，血流量增加，因而进入胃肠道的血流量减少，导致胃肠道抵抗力下降。其次，大量出汗引起体内电解质、微量元素、维生素丢失，饮水过多造成胃肠道内消化液稀

美味又养胃的三款早餐粥

一、红薯甜粥二、薏仁麦片粥三、小米山药粥一、红薯甜粥　　原料：红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。　　做法：1、将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用;乌梅肉洗净，切成小块待用。2、粳米用清水淘洗干净，放在盆内，加上清水250毫升，上屉蒸10分钟，取出。3、锅内放入蒸好的粳米，再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅肉，中火煮至浓稠，放入糖煮深化即可。　　红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。

治疗溃疡好帮手美味养生粥

胃溃疡的食疗偏方1、莲子粥2、银耳红枣粥3、桃仁猪肚粥4、佛手扁苡粥　　很多的人平时很能吃，但是却患有胃溃疡。这当然过度的劳累很多疾病也会趁虚而入，所以患者要保持好的心态。生活要保证好规律性，同时要多运动。很多人很喜欢熬夜，或者他们的夜生活都是比较频繁的，大家需注意胃溃疡的发生，那么，胃溃疡怎么食疗呢？　　(一)上腹痛，慢性，周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡的主要症状。　　(二)胃溃疡主要表现是饭后疼，一般在餐后半小时至2小时出现疼痛，至下次进餐前疼痛已消失。胃溃疡的食疗偏方1、莲子粥　

秋季养胃喝什么粥比较好

秋季养胃喝什么粥比较好1、南瓜山药牛肉粥2、鲜虾鱼片粥3、燕麦南瓜粥4、红枣糯米粥5、藕汁糯米粥6、麦门冬粥　　秋风吹过，天气逐渐变凉，就连人的敏感脆弱的肠胃也会受到“牵连”。特别是体质虚弱的人，稍不注意会出现脾胃功能减弱等现象，而粥，正是此时调节脾胃最好的饮食。秋季养胃喝什么粥比较好1、南瓜山药牛肉粥　　材料：大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。　　做法：大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用。锅中注入足量

保胃养胃粥：以味养胃更舒心

保胃养胃粥：以味养胃更舒心一、胃炎患者食疗方1、蜂蜜萝卜汤2、牛奶蜂蜜鹌鹑蛋3、莲子糯米粥4、南瓜南瓜粥二、胃炎患者的饮食原则1、少吃油炸食物2、少吃腌制食物3、少吃生冷食物刺激性食物4、规律饮食5、定时定量保胃养胃粥：以味养胃更舒心　　胃炎危害大家的身体健康，所以大家得想办法正确的治疗，治疗的同时，还要把握相关饮食原则。　　那么胃炎患者吃什么好呢？一、胃炎患者食疗方1、蜂蜜萝卜汤　　食材：白萝卜500克，蜂蜜150克　　做法：将白萝卜去皮后洗干净并且切成丁，接着放入沸水中煮熟捞出晾晒半日

以味养胃：四款秋季养生粥

以味养胃：秋季养生粥1、玉米棒渣粥2、黑芝麻粥3、白木耳粥4、菊花粥以味养胃：秋季养生粥　　粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人；粥能和胃补脾，润养肺燥，秋季养生非粥莫属。1、玉米棒渣粥　　“玉米是当之无愧的第一黄金主食”，其中所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用。玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋后食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。2、黑芝麻粥　　黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克

以味养胃：养胃必备的十二款粥

养胃必备的十二款粥1、糯米麦粥2、麦皮牛奶粥3、牛肉粥4、羊肉粥5、早晚养胃粥6、桑椹粥7、沙参米粥8、养胃粥9、益气粥10、消导粥11、莲子百合糯米粥12、山药百合大枣粥养胃必备的十二款粥　　胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。1、糯米麦粥　　糯米500G小麦600G煮成稀粥，食时加白糖。　　功效：补肠胃，强气力，养心神，敛虚汗。2、麦皮牛奶粥　　麦皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黄油5G，盐适量

秋季养胃粥秋季养胃吃什么

秋季养胃粥蔬菜玉米麦片粥做法：土豆粥做法：棒渣粥做法：南瓜粥做法：番茄海鲜粥做法：　　秋季是护理肠胃的季节，早上喝粥最养胃。秋季养胃喝什么粥好呢?土豆粥、棒渣粥、南瓜粥不仅美味，对肠胃还有很好的护理作用。中国吃网菜谱大全为你介绍秋季养胃粥的做法。秋季养胃粥　　秋季，是个干燥的季节，由于阳气弱阴气长，人们肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。秋天是养生的重要季节，也是护理肠胃的关键时期，一定要注意时刻做好肠胃的护理，而每天早上喝粥就是养护肠胃的最佳方法。下面带你看看几款

12款不能错过的健脾养胃粥

健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥2、莲子芡实粥3、南瓜胡萝卜小米粥4、红薯粳米粥5、板栗核桃粥6、神曲陈皮粥7、山药红枣糯米粥8、金橘山药小米粥9、胡桃粥10、薏苡仁党参粥11、大麦牛肉粥12、山楂莱菔子粥健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥　　材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。　　做法：以上四味加水共煮为粥。　　功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。2、莲子芡实粥　　材料：莲子、

炎症性肠炎的食疗方

炎症性肠炎的食疗方法：（1）荔枝山药莲子粥：功效：（2）石榴皮蜜膏：功效：（3）枣蓉煨肘：功效：炎症性肠炎的食疗方法：（1）荔枝山药莲子粥：　　干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。　　将前3味捣碎，加水适量煎至烂熟时，加米入锅煮成粥。功效：　　功效：经常服用，每日晚餐服食，具有补脾益肾。（2）石榴皮蜜膏：　　鲜石榴皮1000克（干品500克）、蜂蜜300克。　　做法：　　①石榴皮洗净切碎，加水煮煎；每30分钟取煎汁1次，再加水煮煎，共取2次煎汤。　　②合并煎汤以小火煎熬至粘稠时

胃胀气有危害养生粥为你排忧

那么，胃胀气的危害有哪些呢？1、影响呼吸2、影响血液循环3、水电解质失衡4、毒素吸收胃胀气的食疗方1、山楂麦芽粥2、陈皮猪肉粥3、鸡内金粥4、陈皮粥5、砂仁粥6、萝卜子粥　　胃胀气会有危害？别逗了，就是肚子不舒服而已。小编提示大伙，胃胀气虽然只是小毛病，但是也容不得马虎，尤其是胃胀气的危害会影响人体健康。那么，胃胀气的危害有哪些呢？1、影响呼吸　　腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。2、影响血液循环　　腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响

五道美味养生粥对胃就对了

一、枸杞子粥功效：二、莲子粥功效：三、砂仁粥功效：四、桑椹粥功效：五、当归生姜羊肉汤功效：　　得了胃病，估计会常常烦恼自己什么能吃，什么不能吃，就怕万一一个吃不对会加重自己的胃病。小编推荐五款适合养胃的美食，让你不用烦恼吃什么好。一、枸杞子粥　　材料：枸杞子50克，粳米50克。　　做法：取枸杞子洗净，与粳米共煮成粥。功效：　　1、常吃能滋养肝肾之阴、清虚火。　　2、适合阴虚火旺型体质的胃病饮食调理。二、莲子粥　　材料：莲子50克、粳米100克。　　做法：将上述配方洗净入锅加水，共煮成粥。功

养胃粥养出好气色四款药膳粥养胃补血

四款药膳粥养胃补血1、鲤鱼阿胶粥2、首乌粳米粥3、黄芪鸡汁粥4、猪肝粥　　血是人体很重要的液体成分，人的身体上无一处没有血液，所以在血气不足时要懂得及时的补血。同样的，胃也是人体重要部位，胃不好会大大的影响你的身体健康。给大家推荐四款药粥养胃补血，轻松帮你解决难题，通过美食遮挡药物的苦味，还不会失去药性。‍一起来看看吧。四款药膳粥养胃补血1、鲤鱼阿胶粥　　原料：粳米100克，鲤鱼200克、阿胶20克、大葱3克，姜3克、桂皮2克、盐1克。‍　　制法：将糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥

小米能养胃吗？小米食疗方推荐

1、补脾胃2、补肾3、养心安神推荐几个小米粥食疗方小米红糖粥小米山药大枣粥小米芝麻糊　　在众多胃病饮食中，我们就能看得见小米粥，这是因为，小米粥有温补养胃等功效，适合有胃病的朋友来食用。其实，小米粥的养生功效还有很多，它的营养价值非常高。让我们一起来了解下吧。1、补脾胃　　小米“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。我们通常说甘味入脾，黄色入脾。小米是黄色的，味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。2、补肾　　小米补虚损的功效，不仅仅体现补脾胃上面，还体现在补肾上。小米之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也

五道养胃粥养出健康好肠胃

1、玉米粥2、燕麦粥3、山药百合大枣粥4、南瓜粥5、红薯粥　　胃健康是非常的重要的，养胃能很好的维护身体健康。1、玉米粥　　食材：大米，玉米。　　做法：将适量大米洗干净；然后把新鲜的玉米剥下洗净；最后将玉米和大米一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开后，改用小火慢煮二十分钟左右即可。　　功效：玉米归入胃、膀胱二经，因而具有健脾益胃的功效，并可使人开胃、增加食欲，胃酸、脾胃气虚者尤为适合食用玉米粥养胃，补充营养、补足气血，改善人体营养不良的症状。2、燕麦粥　　食材：燕麦，牛奶。　　做法：将水放

过年吃太油腻？养胃小粥清肠胃

养胃粥的做法1、山药百合大枣粥2、早晚养胃粥3、南瓜粥4、红薯粥5、莲子糯米粥小编爱叨叨：　　过年时节，大家在吃上面都是什么好吃吃什么，而且饮食没有节制，其实这样会对大家的身体健康带来很大的影响。所以，为了防止这种情况的发生，我们需要养胃，而最常见的养胃的方法，就是喝粥了。　　那么，养胃粥怎么做呢？一起来了解下吧。养胃粥的做法1、山药百合大枣粥　　食材：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。　　做法：　　材料同时入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。每日2次

春季养胃，8款养生粥最对胃

春季养胃，8款养生粥最对胃1、香菜肉末粥2、生姜暖胃粥3、红枣山药粥4、黑米党参粥5、芹菜香菇粥6、猪肝粥7、薄荷粥8、菠菜粥　　俗话说“一年之计在于春”，做好春季养生能健康一整年。春季养生重在养胃，那么春季如何养胃呢？推荐8款养生粥，可以帮你暖胃补身子。春季养胃，8款养生粥最对胃1、香菜肉末粥　　大米半杯、猪肉50克、香菜50克，瘦肉略剁成肉末，放少许油、盐抓匀，腌20分钟，放进煲好的白粥里，把大米淘洗干净，用少许油、盐拌匀，加入5碗左右清水，大火煮开后，打开锅盖继续大火煮5分钟，加入切

春季养胃就要喝这五款养生粥

芝麻粳米粥芹菜粳米粥胡萝卜粥薄荷粳米粥菊花粳米粥　　大地春回，万物复苏，春季的确是个养生的好季节。那么在春季的时候哪些粥能够养胃呢？小编来为你盘点一下。芝麻粳米粥　　芝麻50克炒熟研末，待粳米100克煮成粥后，拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。芹菜粳米粥　　芹菜100克连根洗净，加水煮，取汁与粳米100克同煮成粥，早、晚食用。春季肝阳易动，常使人头疼、眩晕、目赤，常吃此粥可平肝降压。胡萝卜粥　　先将胡萝卜1~2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植

四款药膳粥让你养胃又补血

四款药膳粥让你养胃又补血1、猪肝粥2、鲤鱼阿胶粥3、黄芪鸡汁粥4、首乌粳米粥　　血是人体很重要的液体成分，人的身体上无一处没有血液，所以在血气不足时要懂得及时的补血。女人都比较相信中药补血，因为中药有着上千年的历史，好多人都选择中药补血可是不喜欢中药的良药苦口，四款药粥养胃补血轻松帮你解决这个难题，通过美食遮挡药物的苦味，还不会失去药性。‍四款药膳粥让你养胃又补血1、猪肝粥　　原料：猪肝（羊肝、牛肝、鸡肝均可）100-150克，大米100克，葱、姜、油、食盐各适量。　　制法：将动物肝洗净切

春季早餐怎么吃才养胃

早餐怎么吃才健康？护胃粥方1、香菇粥：2、黄芪内金粥：3、胡萝卜粥：推荐食谱淮山蜂蜜煎：豆浆蜜汁：　　中医认为“脾胃是后天之本”，各种食物都必须经过这两个器官，从而营养才易被人体吸收。并且，养胃重在早餐开始。那么，早餐要怎么吃才营养呢？一起来了解下吧。　　早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，此时，早餐要吃“热食”才能保护“胃气”。胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运。而在众多食品中，粥是最适合肠胃调理的食物，特别是当作早餐。一方面，粥含水分较高，能在干

春季喝什么粥健脾又养胃

春季健脾养胃喝什么粥1、糯米麦粥2、麦皮牛奶粥3、牛肉粥4、羊肉粥5、早晚养胃粥6、山药百合大枣粥7、桑椹粥8、沙参米粥9、粳米糯米粥10、锅巴莲子粥11、益智粳米粥12、西瓜皮粥13、核桃粥14、山药糙米粥春季健脾养胃喝什么粥1、糯米麦粥　　糯米500G小麦600G煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃，强气力，养心神，敛虚汗2、麦皮牛奶粥　　麦皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黄油5G，盐适量。麦皮煮粥（线以水浸泡约半小时）将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂。益气健