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  • 夏日如何预防痔疮复发

    第一，饮食预防。　　夏日预防痔疮，饮食一定要清淡，可以多吃些粗纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等;还可以吃一些新鲜的水果，如西瓜、香蕉、橙等，使大便柔软，易于排出。另外，也要多喝水。　　第二，运动预防。　　通过“提肛运动”可以自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1到2次。此外，经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施。　　第三，纠正不良的排便习惯。　　上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张，容易造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤。此外，应改掉便时看书

  • 烫伤起泡需及时处理

    1.远离热源：首先快速远离热源，并且小心脱掉烧烫伤处衣物，让伤口裸露；如果衣物粘在皮肤上不能脱下，可以用剪刀剪开，不要强行脱下，以免对伤口造成损伤。　　2.降温散热：刚被烧伤、烫伤伤口处会有大量余热，需要作降温散热处理，否则会烫伤深层皮肤，造成更深程度的烧烫伤。可以用食用白酒（20~50多度白酒，不可用酒精）或大米第二遍淘米水（如果自来水质量不好，可以用纯净水或者凉开水淘米，取第二遍淘米水）冲洗伤口降温，也可以用药棉浸湿白酒敷在患处降温，这样可以快速吸收烧烫伤处余热，有缓和痛感和防止起泡的作用。

  • 治疗腰肌劳损最好的药物

    随着医疗的进步，治疗的方法很多。在临床上，腰肌劳损是一种很常见的疾病。专家表示，要想避免这种疾病，下面让我们看看治疗腰肌劳损的药物。　　对于这种疾病，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明

  • 眼外伤患者莫入四误区

    误区1：马上热敷。　　打击、跌撞、交通事故是眼外伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富，当受到钝性打击时，易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折，角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等。　　如果是一般的眼睑淤血或出血，受伤后切不可立即按揉或热敷，以免加重皮下血肿。　　正确做法：眼挫伤后应先冷敷，每天3～4次;出血停止后48小时开始热敷，每天3～4次，每次15分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血，或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降，就应该及时到医院进行全面检查。　　误区2：

  • 小孩子被宠物咬伤应怎处理

    被咬伤后的处理措施　　孩子被宠物咬伤后要及时注射狂犬疫苗，能行之有效地预防发病。使用狂犬疫苗要注意以下几点：　　正确处理伤口。　　伤口的正确处理是防止发病的关键，越早越好。最好能取得医生的帮助，当然亦可自行处理，其方法是先将伤口挤压出血，并用浓肥皂水反复冲洗伤口，再用大量清水冲洗，擦干后用5%碘酒烧灼伤口，以清除或杀灭污染伤口的狂犬病毒。只要未伤及大血管，一般无需包扎或缝合。若条件许可，可在伤口周围注射狂犬病血清和破伤风抗霉素。　　尽快注射狂犬疫苗。　　被动物咬伤后应尽早注射狂犬疫苗，越早越好。

  • 治痔非得“斩草除根”

    时下，报纸、电视、广播乃至街头随处可见的小广告，都是众口一词：“根治痔！”孰不知，痔是人人皆有的正常解剖结构，它无时不在维持着人们的粪便自制功能。　　“视痔如仇”和“见痔就除”，都是不足取的。　　人的肛管内齿状线上方有一宽约1.5～2厘米的环状组织带，通常被称之为痔区。　　此区域厚而柔软，为血管性衬垫，内含血管、平滑肌及弹性结缔组织。衬垫有3个，宛如心脏的三尖瓣，通过其中血流量的多少来动态地调整其弹性，协助括约肌维持肛管的正常闭合。　　遗憾的是，人们对肛垫的这一重要形式和功能长期缺乏认识，对其有

  • 双眼皮手术上午做效果较好

    对于眼部裂开比较长、眼睑皮肤薄、鼻梁高的人，效果要更好一些。如果一侧眼皮是双眼皮，一侧是单眼皮，手术以双眼皮一侧为标准，能够使两侧对称。有些人的双眼皮，在睁眼时却不明显，称为“隐匿型双眼皮（内双）”，如果做了手术，能形成较宽的双眼皮，往往效果良好。上眼睑皮肤松弛的老人，往往会出现缺乏美感的相貌，而且也影响视野，可以通过做双眼皮手术来进行改善，同时减轻眼部的不适感。有些特殊的眼型，如眯缝眼、大小眼、八字眼者，通过做双眼皮手术可以得到矫正。对于鼻梁低、两眼距离宽及小眼裂、单眼皮的人，做双眼皮手术和隆

  • 肥胖女性不可忽视的关节炎

    骨性关节炎的症状　　骨性关节炎是骨科的一种常见疾病，又称骨关节炎，俗称“长骨刺”、“骨质增生”。它由关节软骨的受损起病，继而影响肌肉、滑膜、韧带、软骨等整个关节结构，最终导致关节畸形和功能丧失。　　骨关节炎的主要症状是关节疼痛，初期轻微，后渐明显，劳累后加重，休息好转。患者渐渐发觉关节活动不便，上下楼和下蹲站立困难，晨起或休息后需经过一定时间的活动才能变得灵活。伴有滑膜炎时，关节明显肿胀，活动受限制。严重时关节变形，出现关节的内翻和屈曲挛缩等。　　原发性骨性关节炎多见于50岁以上的老年人，女性多

  • 孩子脱臼妈妈别慌

    家长领着孩子玩时帮助小儿跨台阶、上楼梯或为避免小儿摔倒，有时会突然用力牵拉小儿的前臂，急躁鲁莽的拉拽，均可引起肘关节脱臼。这种现象多见于2～3岁的小儿，女孩更易发生。当孩子在游戏中有牵拉动作，且突然喊疼痛，拒绝别人移动他的肘部；不肯用患侧手拿取物品或上举活动，试着前后旋转肘部时因疼痛而啼哭，肘关节常表现轻度弯曲，手心向下旋垂于胸前，但表面无明显变化，要想到有桡骨小头半脱位的可能，应及时去医院检查。　　在日常生活中，无论是帮孩子穿衣服，还是同孩子做游戏，家长都应尽可能注意避免猛力提拉孩子的胳膊，即

  • 小儿驱虫药 家长了解多少？

    一、常见的肠道寄生虫二、驱虫药对人体有毒吗三、如何服驱虫药一、常见的肠道寄生虫　　小儿到了2岁以后离开大人怀抱开始自己活动，卫生知识了解甚少，常把脏东西含在嘴里，吃东西前不洗手，又喜欢吃生食和冷食，加之没有及时剪指甲等原因，会把肠道寄生虫卵吃进胃肠道而患肠寄生虫病。广大农村有不良卫生习惯的小朋友更容易患病，主要为肠蛔虫病、鞭虫病。城市小朋友在托幼机构里易传播蛲虫病。一些地方流行的姜片虫、包虫、绦虫等，在经济好转和卫生知识普及的今天已少见多了。这些寄生虫躲藏在小朋友肠中引起小朋友腹痛、腹胀、

  • 五种手外伤的家庭急救

    烧烫伤擦皮伤刺扎伤割伤剪伤烧烫伤　　难得下次厨房，因此经验不足。不小心热油、沸水溅到手上;不小心碰了正在加热的锅壁;没等高压锅气放完就开盖都容易让手受折磨。　　如果皮肤小范围发红，说明不重，属于I度烫伤。如果受伤的部位起水泡，疼痛比较厉害，属II度。最有效的方法，迅速局部冷却，用清洁冷水冲洗或冰袋外敷，持续到疼痛明显减轻，防止伤面扩大，阻止损伤加重，然后局部涂烧伤膏。伤面的水泡不要挤破，小的自己会吸收，大的可用消毒针头在泡的最低部位扎眼，挤出积液。　　一旦手上皮肤的颜色变成黑色或棕黄色时，

  • 治疗烧伤的五个要点

    烧伤发生后最重要的是使伤员迅速脱离热源，以减少对患者身体的进一步伤害。其次要掌握以下几点：　　一是要彻底扑灭身上的火焰。　　二是在检查火焰烧伤的同时，还要注意检查有无暴露部位的外伤、出血、骨折等现象。　　三是烧伤面积较大者，最好不要在创面上涂擦药物，以防止感染和影响医生判断伤情。　　四是烧伤后，应该用大量清水（如自来水等）长时间冲洗（一般不少于半个小时）；尤其是化学制剂造成的烧伤，更应该遵循这一点。有些物质与空气接触容易燃烧，这种情况下发生的烧伤，患处可直接浸泡在水中，以防其与空气接触后继续燃烧

  • 骨折之后该怎么办

    骨折后的应急措施　　如果受伤的老人脖子或腰背疼痛，双下肢甚至两条胳膊已经没有了感觉，就要想到是不是脊柱骨折。这时要注意不能胡乱扶、抬伤者，一定要保持其脊柱部位处于伸直状态，绝对不能坐起来，以免压迫脊髓造成下肢瘫痪。最好在保持平卧位的状态下送往医院。　　如果手腕疼得厉害，就要怀疑手腕骨折，应采取临时固定。这时，可以找小块木板或竹片或一本厚的杂志包在腕部的外面，用一根绳子或围巾、衣服等，将受伤的腕部吊在胸前，然后立即到医院检查治疗。　　总之，一旦怀疑有骨折，就应尽量减少患处的活动，腰腿伤者转送时尽量

  • “跳山羊”竟致女孩腰突！

    据英国媒体今晨报道，英国贝尔法斯特市日前举办美食节。期间举行了“跳山羊”游戏，该市市长罗杰斯也想“冒一把险”。在飞奔一小段距离后，罗杰斯市长跑到“障碍”前，放慢了脚步，稍稍俯下身来，两眼紧紧盯着前面的“障碍”目标，铆足劲头腾空而起，样子就像一只在空中张开四肢飞驰的山羊。就在众人欢呼呐喊，惊叹市长的“非凡功力”之时，市长高高跃起的一条腿竟然不偏不倚打在了洛琳的脖子上。失去重心的罗杰斯市长一屁股压在了女孩的脖子上，随即他又继续“匍匐向前”，来了个“嘴啃泥”！　　“哎哟！痛死我了！”被罗杰斯市长压倒的

  • 常见外伤应急处理

    扭伤和红肿流血打掉牙齿惊悸蜂蛰烧伤骨折昏厥扭伤和红肿　　出现关节扭伤和红肿，应该用冰块敷在伤处，可从冰箱的冷冻室内就地取材，取出冰块，用布包裹，轻按伤处。然后送医院照X光以作进一步诊断。切忌直接将冰块敷在伤处，以防冻伤。流血　　不慎擦伤、或者被尖锐物刺伤，割伤时，第一个要记住的是：避免交叉感染。所以不要让手指碰到伤处，也不要用水冲洗。找一块干净的布条先行包扎，然后去医院做创口清洁处理。打掉牙齿　　脸部受到重击，或磕到下巴，都有可能打掉牙齿。这在打篮球或踢足球时都有可能碰到。这时有条件的话，

  • 家庭急救常识“五不宜”

    一、止血带不宜长时间结扎。二、小而深的伤口不宜马上包扎，三、昏迷病人高级神经活动受到严重抑制，应严密观察，细心护理。四、皮肤接触农药，不宜用热水及酒精擦洗，否则会促进毒物的吸收。五、急性腹痛起病急，变化多、发展快，如不及时处理，可在短期内危及生命，应及时去医院诊断，正确治疗。一、止血带不宜长时间结扎。　　一、止血带不宜长时间结扎。用布条、纱布作止血带包扎时，止血带不宜过细过窄，不宜直接扎在皮肤上，止血带与皮肤之间应垫以布料（可用纱布、毛巾或衣袖等）。扎止血带松紧要适当，每隔30至60分钟应

  • 药粥--治痔的“高手”

    槐花糯米粥菠菜粥木耳粥阿胶糯米粥桑椹糯米粥红薯粥无花果粥槐花糯米粥　　槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。菠菜粥　　新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐时顿服。可治便血及大便涩滞不通。木耳粥　　白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米，洗净后混合木耳入锅，加砂糖适量，再加水400毫升，用文火煮至米烂粥稠，再闷5～7分钟，每日晨

  • 头晕手麻要防颈椎病

    由于颈椎病容易误诊，建议如果身体有以下表现，就要想到是不是颈椎出了问题：不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明显者；久治不愈的头晕；手指有放射性疼痛者；久治不愈的头痛或偏头痛；不明原因的恶心感；非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状等；久治不愈的低血压；“莫名其妙”的高血压；久治不愈又“找不到原因”的内脏功能紊乱，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等；发油较多、毛发较细的头部脂溢性皮炎、脱发；总是将头歪向一侧；不明原因的反复“落枕”；走路时突然跪下，或是行走时腿部有

  • 腹部外伤如何急救

    一、判断二、急救一、判断　　1.伤者常有恶心、呕吐和吐血的情况、应首先注意观察其变化。　　2.伤者有时腹部无破口，也会有腹部内脏的破裂出血，如胃、胰、肝、脾、肠，以及肾、膀胱等，医学上叫内出血。如微量出血同症状不明显，如伤者大量出血，腹部膨胀，很快出现恶心，呕吐，疼痛，有时大小便会带血。伤者出现面色苍白，脉快弱，血压下降，甚者出现休克，可能有腹内其他脏器损伤。　　3.腹部轻微损伤时，表现为腹痛，腹壁紧张，压痛或有肿胀血肿和出血。二、急救　　1.如遇呼吸心跳停止应立即进行人工复苏。　　2.若

  • 骨折时候你该如何应对

    骨折后的应急措施骨折后的应急措施　　如果受伤的老人脖子或腰背疼痛，双下肢甚至两条胳膊已经没有了感觉，就要想到是不是脊柱骨折。这时要注意不能胡乱扶、抬伤者，一定要保持其脊柱部位处于伸直状态，绝对不能坐起来，以免压迫脊髓造成下肢瘫痪。最好在保持平卧位的状态下送往医院。　　如果手腕疼得厉害，就要怀疑手腕骨折，应采取临时固定。这时，可以找小块木板或竹片或一本厚的杂志包在腕部的外面，用一根绳子或围巾、衣服等，将受伤的腕部吊在胸前，然后立即到医院检查治疗。　　总之，一旦怀疑有骨折，就应尽量减少患处的活

  • 踝关节扭伤复健15招

    踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：复健治疗的方法：踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：　　第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止　　第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。　　第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。　　第四阶段：从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动度都不痛为止。　　第五阶段：从75﹪得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75﹪的肌力为止。　　第六阶段：从恢复75﹪的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。　　第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全

  • 趴着午睡小心腰间盘突出

    写字楼里白领中午趴在桌上睡个午觉是常事，不过这种做法很容易造成腰部损伤。　　腰椎间盘突出也算是一种职业病，是白领一族中易发的病情。因为在工作中，白领们因长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。导致腰椎间盘突出的发生。对于腰间盘突出的症状肯定就连患有导致腰椎间盘突出的患者也不能说出个所以然来。　　专家介绍，人是由爬行进化到直立行走的，原始的爬行对脊椎没有太大的压力，待直立后脊椎压力增大很多。躺着睡眠可使脊椎得到休息，坐着入睡的话，脊椎无法保持正常的弯曲状态，而是扭曲的，久而久之，容易给

  • 救治眼外伤患者莫入三误区

    误区1：马上热敷。误区2：把内容物送回眼眶，或者用水冲洗误区3：异物外伤时，用手揉搓误区1：马上热敷。　　打击、跌撞、交通事故是眼外伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富，当受到钝性打击时，易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折，角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等。　　如果是一般的眼睑淤血或出血，受伤后切不可立即按揉或热敷，以免加重皮下血肿。　　正确做法：眼挫伤后应先冷敷，每天3～4次;出血停止后48小时开始热敷，每天3～4次，每次15分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼

  • 落枕后可按压的穴位缓解痛苦

    落枕穴落枕穴       【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。　　【方法】用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大

  • 准妈妈如何应付痔疮

    准妈妈患了痔疮怎么办？　　根据痔疮发生的部位不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。内痔常有便血和脱垂的现象，外痔则主要是在肛周有圆形或椭圆形的皮下血块，也可在肛周出现，可单个或多个皮垂，而混合痔则兼有内痔和外痔的特性。　　痔疮是最常见的疾病，也是影响人群比较广的疾病。如果在怀孕期间得了痔疮的话，孕妇一定不要让症状再进一步扩大。因为女性由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样会使怀孕的妇女原有的痔疮严重或出现新的痔疮，而痔疮严重时有可能导致宫缩，引发流产。　　产

  • 防治痔疮的几点要求

    防治痔疮的发生，主要有以下几个方面：①合理调配饮食。②养成定时大便的习惯。③选择合理医治大便秘结的方式。（3） 注意孕期保健：（4） 保持肛周清洁：（5） 其它：防治痔疮的发生，主要有以下几个方面：①合理调配饮食。　　①合理调配饮食。既可以增多食欲，纠正大便秘结改善胃肠功能，也可以养成定时大便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食品，如辣椒、芥末、姜等。②养成定时大便的习惯。　　②养成定时大便的习惯。健康人盲肠内通常没有粪便，随晨起起床导

  • 下巴掉了应该如何复位

    1.当下巴脱位后，不要着急。复位人可将家庭中常用的方凳放倒，请掉下巴者靠墙而坐，头贴着墙，这样下巴就能低于复位人的肘关节，复位时好使劲。　　2.复位人的双手拇指用手绢裹上，伸进脱位者的嘴里，放在两边后牙的咬合面上，其余的四个手指放在嘴外边的下颌骨的下缘。　　3.复位之前，先转移掉下巴者的注意力，然后用力压下颌向下，同时将颏部向上端，这样使下颌骨的髁状突呈弧状转动到结节的下面，只要再轻轻向后推动一下，就能使髁状突滑到原来的关节腔里面。这时，复位人的双手拇指迅速滑到后牙的外边，避免咬伤。　　4.复位

  • 老人哽噎紧急处理办法

    美国学者海姆里斯发明了一种简便易行的急救法，具体操作方法如下：　　意识尚清醒的病人，可采用立位或坐位，抢救者站在病人背后，双臂环抱病人，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中线脐上部位，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击6～10次（注意不要伤其肋骨）。　　昏迷倒地的病人，采用仰卧位，抢救者骑跨在病人髋部，按上法推压冲击脐上部，使阻塞气管的食物上移并被驱出。如果无效，隔几秒钟后，可重复操作一次，造成人为的咳嗽，将堵塞的食物团块冲出气道。

  • 气道异物阻塞的应急措施

    婴幼儿发生气道异物阻塞，马上送医院抢救可能时间不够，因此，父母首要做的是进行应急处理，为送孩子去医院争夺时间。由此可见，父母、保姆或者幼教老师能掌握一些简单的处理方法何其重要。　　气道异物阻塞的紧急处理措施　　鼓励孩子大声咳嗽　　引起窒息的异物多卡在喉咙，特别像薄膜、果冻类异物，通常只有部分被吸入喉腔，还有部分在声门外，这时鼓励幼儿大声咳嗽，有时可将异物咳出。　　让孩子俯倾并拍背　　如怀疑异物吸入幼儿气道，应将其上身前倾60度，俯卧于抢救者的臂肘上，头部下垂，抢救者用手用力拍打其背部，借助重力，

  • 宝宝异物卡喉 急救三招

    1、头低位，一手握拳拇指顶在上腹部剑突位，即肚脐的上方，另一手掌握住拳，向后、向上猛烈挤压，动作要快，然后放松，可快速挤压3次到5次。也可借助椅背、桌边挤压上腹部，然后放松。　　2、救人者站在患儿背后，双臂围绕其腰部，用一手拳拇指顶在上腹部剑突位，另一手用掌按住拳头，用力迅速挤压，重复上述动作。　　3、可以采取头低足高的体位，用手掌适当用力在患儿后背双肩胛骨内拍击。　　急救专家建议：父母最好不要给孩子吃花生米、果冻、糖等小零食，如果孩子实在要吃，吃的时候注意不要发生打闹、哭笑等情况。另外，在给孩

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