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  • 什么样的餐具是最健康的

    竹木餐具纸制餐具塑料餐具铝制餐具铁制餐具铜制餐具陶瓷餐具搪瓷餐具竹木餐具　　本身不具毒性，但易于被微生物污染，使用时应刷洗干净，涂有油漆的竹木餐具对人体有害。纸制餐具　　外层多附着有塑膜或腊，不要盛放刚出锅的食物。塑料餐具　　含有氯乙烯致癌物，长期使用会诱发癌症。铝制餐具　　铝在人体内积累过多，会引起动脉硬化、骨质疏松、痴呆等症。因此，应注意不要用饭铲刮铝锅。另外不宜用来久存饭菜和长期盛放含盐食物。铁制餐具　　生锈的铁制餐具不宜使用，因为铁锈可引起呕吐、腹泻、食欲不振等症状。另外，还要注意

  • 速凝尿袋有哪些作用

    中老年朋友，您是否遭遇过在坐车长途旅行或自驾车旅游时，因堵车时间过长，憋尿等待的尴尬和无奈？如果您只是痛苦地忍受，那样对身体的危害是非常大的。　　老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留。这样，即使想排尿也排不出了，这会引起引起泌尿系统疾病，如尿路感染、膀胱炎、肾炎、神经受损等。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于已有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油

  • 老年人要怎样选购运动鞋

    老年人运动选好一双运动鞋最好，下面就说说运动鞋应该如何选择。　　1、选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。　　2、要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率；减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击；稳定的鞋可以保护脚踝。　　3、注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时，

  • 老人最需要什么样的保险

    据调查，老年人除日常生活外，医疗保健是他们最大的支出，占每月支出的40%，其中看病吃药约占这笔费用的80%。作为晚辈，应该为家中的父母尽一点孝心，送一份保险。人到老年面临的保障需求主要是三种：健康医疗保障、意外伤害保障、养老金保障。　　健康医疗保险主要是指重大疾病保险，终身医疗保险等。老年人属于社会的弱势群体，自身患病的可能性比其他群体的概率要大得多。也正因为如此，保险公司在审核有关中老年人的健康医疗投保时相对比较严格。许多保险都是有投保年龄限制的，年纪越大，保费越高。所以保险规划要越早越好。　

  • 助听器对老人的生活有哪些好处

    家里有年长父亲的，通常有一种感受：和父亲说话有时候也是一种很吃力的事情，因为你必须把你的声音提到最大。对听力衰退严重，甚至影响到日常生活的父亲来说，助听器无疑是一件很好的父亲节礼物。　　什么是老年性耳聋？耳聋分为两大类：向内耳传递声音有障碍的称为传导性耳聋;内耳感受声音部分及听觉神经有毛病的称为感音神经性耳聋。前者佩戴助听器可以补偿传导受阻损失的听力部分，所以效果较好。而后者则较为复杂，使助听效果不如前者那样理想。　　老年性耳聋属感音神经性耳聋，对语言内容的分辨能力差，听声音适宜区域比正常人的窄

  • 怎样给老人购买保健品

    老年人选钙“四高一低”　　选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：1、含钙量高；2、溶解度（水溶性）大；3、肠道吸收度高；4、生物利用度好；5、重金属含量低；即“四高一低”。　　经过国际上大量的动物与人体试验，对各个年龄段如：婴幼儿、儿童、青少年、成年、60岁以上老人等试验对象的研究证明，不论是哪一类钙，无机钙还是有机钙。如果实验对象在钙的营养正常情况下，吸收率一般都是40%，如果钙的营养情况不良，则吸收率可能达到75～85%。并没有哪种钙制剂的吸收率特别高。　　实际上我们所需要的是补钙，

  • 老人使用电动按摩椅不当有哪些危害

    电动按摩椅可放松身体，减轻疼痛，但若使用不当可造身体损伤，因而老年人在使用时应慎重。　　按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。　　因此，老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆，按摩力道大了，容易

  • 老人如何科学看电视

    老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差。　　经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症，导致电视性颈腰综合征，最好在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。　　看电视时坐硬质靠背椅;加辅助性垫具，如将软垫或枕头枕于颈腰部，腰垫使腰部紧贴椅背得到支撑，不让腰后空虚;改善不良坐、躺姿，不使颈腰部扭曲、旋转，导致疲劳与疼痛;还可用低凳搁脚，使下肢得到松弛。尽量少坐沙发，也不要半躺半靠在床头，更不适宜斜卧在躺椅里看电视。　　为了避

  • 老人买鞋有哪些常见误区

    误区一：柿子挑软的捏，老人买鞋也一样误区二：平底鞋舒适方便，更适合老年人　　脚又被称为人体的“第二心脏”，人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉，并有114条坚强的韧带以及无数灵敏的神经与丰富的血管，他们共同支撑着庞大人体的各种活动。　　据统计，现代人一生之中，双足平均触地次数超越1000万次以上，一个体重100斤的人，双足每日累积承受的总压力竟在几百吨上下，足见其惊人的承重力。　　脚因很少患急病影响人的活动，又处在人体的最边缘，往往被我们忽视。年轻时，我们东奔西走，

  • 老年人要怎样购买营养性化妆品

    如今，使用化妆品已不再是年轻人的专利，许多老年人也加入了化妆品消费行列。但目前市场上的化妆品品牌繁多，性能复杂，老年人如何根据自身皮肤的特点选购适宜的化妆品呢？　　老年人的皮肤特点是松弛而有皱纹，皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降。因此老年人只能选择适当的营养性化妆品，方可延缓皮肤老化、保持肌肤活力。　　常见的营养性化妆品有以下几类：　　珍珠类：即在一般化妆品中添加珍珠粉。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到

  • 什么样的内裤最适合老人穿

    就材质而言就颜色而言就款式而言　　女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为，老年人的生理功能逐渐下降，一些疾病往往不期而至，特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。　　例如，宫颈癌患者常表现为水样白带，颜色微黄，有时伴有血性分泌物；滴虫性阴道炎，白带的颜色为灰黄色、灰绿色；霉菌性阴道炎，白带外形呈豆腐渣样。　　因此，选择内裤尽量不要选择带有颜色或图案的内裤，以便查看白带的颜色，尽早发现疾病，及时就诊。　　温馨提示　　闭经1~2年后要及时检查内裤上的分泌物，注意自己身体的变化，一旦发

  • 老人要怎样购买布鞋

    立夏后，气温逐渐升高，人体出汗也会增多，对脚部保健来说，透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋，多到户外走走，是这个时节养脚的首选。　　中医理论认为，有3条经脉是从足部开始走向腹部（脾经、肝经、肾经）；还有3条经脉从头部开始走向足部（膀胱经、胆经、胃经）。另外，踝部以下有30个穴位，它们大多是主治范围比较广的重要穴位。老人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮肤增厚、末梢神经不敏感等特征，可能出现一些不适的表现，因而更需要一种轻便、舒适、柔软、可缓冲行走压力的鞋来舒缓脚部不适，布鞋正

  • 老年女性穿白色内裤有哪些好处

    老年人的生活用品如何选择，特别是贴身的衣物。建议老人最好选择白色内裤，可以随时查看身体的疾病。　　女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为，老年人的生理功能逐渐下降，一些疾病往往不期而至，特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。　　例如，宫颈癌患者常表现为水样白带，颜色微黄，有时伴有血性分泌物；滴虫性阴道炎，白带的颜色为灰黄色、灰绿色；霉菌性阴道炎，白带外形呈豆腐渣样。　　因此，选择内裤尽量不要选择带有颜色或图案的内裤，以便查看白带的颜色，尽早发现疾病，及时就诊。

  • 夏季怎样选择老人的贴身衣物

    老年人抵抗力比较低下，所以日常生活要注意细节。尤其是穿衣服，对质地、大小和样式的要求更高了。　　老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。　　夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适。冬季，老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易

  • 老年人佩戴助听器有哪些注意事项

    佩戴助听器是改善耳聋老年人听力的重要手段。但助听器是不能随意购买和使用的，必须经过严格的验配才可以佩戴。老年人在验配助听器的过程中，通常应注意以下几点　　（1）新近发生的老年性耳聋，不要急于佩戴助听器，一定要经过一段时间的临床治疗，如仍不见改善，再考虑佩戴助听器。过早佩戴助听器可能会因接受强声刺激而加重耳聋。　　（2）验配助听器前，必须由专业医生进行全面的检查，根据本人的听力损失程度，选择适合的助听器。千万不可自行选购，随意佩戴，以免损害残存的听力。　　（3）老年性耳聋，双耳的耳聋程度常常不一致

  • 中老年人如何购买蜂胶产品

    蜂胶是蜜蜂采集植物精华酿造成的天然物质。近年来，世界各国对于蜂胶的研究更加系统、深入、全面，有多着作，如《蜂胶与糖尿病》、《蜂胶对心脑血管的作用》、《蜂胶的奇迹》、《蜂胶可去除体内毒素》、《蜂胶即效健康法》及上万份研究报告证实了蜂胶对人类具有多方面的健康作用。　　问：为什么现在很多中老年人会常年服用蜂胶产品　　答：五十年前，俄罗斯着名生物学家尼古拉・齐金就做过这样一项调查。他在高加索地区选取了200位百岁以上的老人，这些老人不但长寿，而且身体健康，经调查发现，至今为止，他们中无一人死于心脑血管疾

  • 补钙与钙诘抗剂要怎么服用

    （一）（二）　　补钙与钙诘抗剂，一对天敌？（一）　　68岁的刘大妈最近记忆力越来越差，常常丢三落四。比如做菜时明明已放过盐了，却不知道放过没有;出门时明明锁了门，半路上又觉得门没锁;上街去买菜，不是忘了拿篮子就是忘了带钱;本来去接孙子另带买瓶醋，孙子接回来了，醋却没有买;在大街上遇到老熟人打招呼，她却怎么也想不起对方的名字……　　医生认为刘大妈可能出现了老年痴呆症的早期症状，就给刘大妈开了两样药物：一是补钙的药，二是降压药物尼莫地平。刘大妈的女儿仔细查看了两种药品的说明书，发现尼莫地平是一

  • 保暖内衣要怎样穿最健康

    解析“保暖”“卡”和“素”带来的疑惑抗菌效果打折扣全棉和弹性也是一对矛盾远红外线保暖不保健　　入冬以来各大商场保暖内衣轮番上阵，还有商家以暖卡、炭卡、热力卡、暖素、纳米材料、超保暖、超导湿、抗菌、环保等为卖点，弄得消费者如雾里看花。《健康顾问》就此在业内进行了走访调查，帮助读者揭开保暖内衣的神秘面纱。解析“保暖”　　衣服是否保暖与材料本身的导热系数有关，导热系数越小，保暖性就越好。事实上大多数衣服纤维间的导热系数差别并不大，但因保暖织物结构的不同而有差别，其中静止的空气保暖性最好。保暖内衣

  • 有哪些营养药常被人们当作保健品服用

    许多人在感到身体“虚弱”时，往往都会去医院开一点葡萄糖或白蛋白之类的营养药来补充一下。还有的年轻人甚至专门去买各种营养药来孝敬父母。其实，这些做法都是对营养药的一种误解，他们把营养药和保健品混为一谈了。　　营养药和保健品虽然都有给人体补充营养的作用，但它们的适应人群却大不相同，而且营养药还有副作用。营养药是临床上用于治疗疾病的药物，它的原料和制造工序都比较精细，而且使用时会产生一定的副作用。而保健品的治病价值并不大，它只起到强身健体的作用，而且保健品的原料和制造工序都比较简单，人们服用时也很少会

  • 选配助听器需要注意什么

    张大爷今年快70岁了，近来，家人发现原本乐观开朗的他变了：　　有时沉默寡言，有时脾气暴躁，有意疏远别人。张大爷被女儿带到医院做健康体检，结果发现，张大爷听力损失较为严重，医生建议其配戴助听器。原来，近几年张大爷一直都有耳背的毛病，最近他的耳背加重了，经常听不清家人在说什么，这让他十分痛苦。　　像张大爷这样的情况并不少见。在助听器专卖店选配助听器的人群中，老人占70%-80%。一个患者应不应该配戴助听器，配戴什么样的助听器，都应结合耳聋的性质、程度、病史、年龄、生活习惯及听力需求、经济承受能力等多

  • 老年人鞋跟与2厘米为宜

    解放军305医院老年病科王凯主任提醒，老年人最好选择松软带后跟的鞋，鞋跟高度以2厘米为宜。　　略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年人随着年龄的增长，足部肌肉、韧带会出现退化，肌肉的力量会随之减弱，足弓的弹性逐步丧失，如果鞋跟不够2厘米，脚着地的瞬间全身体重过多地作用在后跟，走路多了，上传的冲力可能会使老人产生足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛不适，以及头昏、头痛等。　　另外，略带跟的鞋稳定性比平底鞋好，老年人在活动中容易控制身体的稳定，避免了跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。

  • 如何选购中老年人奶粉

    随着社会的发展与进步，我国人口已逐渐步入老龄化的行列，中老年人已占我国总人口数的一半。　　在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退，极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等，所以中老年人更需在营养上注意协调。　　对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无统一的国家或行业标准，都是由企业自行制订企业标准

  • 哪些人不适合穿保暖内衣

    天气越来越冷，不少人穿上了保暖内衣。医生提醒，六类人群不宜穿保暖内衣，特别是老人！　　据专家介绍，保暖内衣有的采用复合夹层材料制成，在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热量交换，起到保暖效果。这种内衣透气性差，出汗后，汗液中的尿素、盐类等会附着在体表，不及时清除会引起皮肤瘙痒。　　尤其是老年人、爱出汗的人、干性皮肤、对化纤制品过敏者、湿疹和皮炎患者应该慎穿保暖内衣，否则会加重皮肤瘙痒症状。另外，内热重、易上火的人也不宜穿保暖内衣。

  • 老年人怎样选择好“第三只脚”

    手杖的种类　　人们称手杖为“第三只脚”。手杖之重要，由此可见一斑。　　手杖是年迈、行动不便者的必需之物。人们称手杖为“第三只脚”。手杖之重要，由此可见一斑。手杖的种类　　常见的3种手杖　　1.经常看见老年人用的那种“问号式”的手杖。　　2.登山用的手杖。它略显专业，目前很多老年人用它来登山。　　3.医学器械类的手杖。它们是给特殊人群设计的，如骨折或是卒中后遗症的患者。　　具有特殊功能的7种手杖　　1.手杖底部装有特制的防滑垫。　　2.把手柄取下，可代替宝剑，供人舞剑健身用。　　3.装有发光

  • 怎样选购家用血糖仪

    为什么要用血糖仪血糖仪的类型如何选择血糖仪　　家用血糖仪是一种通过简单的检测，能够较为精确地反映糖尿病病人即时血糖值的仪器。血糖仪的选购要慎重。为什么要用血糖仪　　据世界卫生组织的报告，仅在2000年，全世界就有320万人死于糖尿病的并发症，也就是说，每6分钟就有一个人因糖尿病而死亡。目前，糖尿病在中国处于爆发期，已有患者4000万，并以每天至少3000人的速度增加。到目前为止，糖尿病没有有效根治的办法，但通过包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、糖尿病教育及心理治疗、自我监测等（糖尿病治疗的

  • “速凝尿袋”对老人的生活有哪些好处

    中老年朋友，您是否遭遇过在坐车长途旅行或自驾车旅游时，因堵车时间过长，憋尿等待的尴尬和无奈？如果您只是痛苦地忍受，那样对身体的危害是非常大的。　　老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留。这样，即使想排尿也排不出了，这会引起引起泌尿系统疾病，如尿路感染、膀胱炎、肾炎、神经受损等。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于已有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油

  • 冬季戴帽子有哪些好处

    一是有利于保暖二是有利于保健三是有防护功能　　时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。有关研究资料表明，气温在15℃左右时人体约1/3的热量从头部散发；气温在4℃左右时，人体约1/2的热量从头部散发；而气温在零下10℃左右时，竟会有3/4的人体热量从头部“跑掉”。　　由此可见头部与人体热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几

  • 老年人要如何服用保健用品

    张大伯的老伴去世两年了，在大家的撮合下，65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上，许多亲朋好友的赠礼多是时髦的“性保健品”。在娇妻的鼓动下，这些壮阳补品还真发挥了作用，老张对新婚生活有明显的异样感觉。夫人也十分满意。　　蜜月之后，一次他有点气喘、头晕，自以为是激动过度，毕竟年老气虚了。于是加大补药剂量，千万不能让娇妻看出自己的虚弱；再后来，他发现太太有些不满意，便在一次事前加倍偷服了两种补药，决心满足娘子的心愿。但没想到，房事中他突然眼前蓝光闪烁；伴随着一阵头晕倒悬；最初他还以为是神魂颠倒

  • 一款最适合老人用的手机

    【产品特色】　　产品名称：Sanyo San068 乐龄族专用手机【产品特色】　　1.专为银髮族/长青族量身打造：可把手机当作助听器功能使用，无论在待机状态下或是通话中，只要把手机接上耳机，启动助听功能之后，不论长辈在看电视或是聊天，手机便可以成为助听器辅助平常听力，让听力稍差的长辈或重听者，可以听得更清楚，更明瞭对方谈话内容。　　2.内建人声发音系统：遇到未接来电和未读简讯，手机便会以清晰的国语将来电号码和简讯内容，一字一句念出提醒，不必放下手边工作、也不需眼睛紧盯着注视手机萤幕，就可以

  • 一款最适合老年人的开门浴缸

    开门浴缸专为老人及残障人士设计。通过浴缸上门的开关，出入自由，使沐浴不再困难，而变得舒适，安全。　　产品型号：A555　　原产地：佛山　　产品说明：　　1.水疗按摩喷头4号：6个　　2.水疗按摩喷头1号：1个　　3.氧气汽泡喷头：44个　　4.排水器：2个（1个手动;1个脚踩）　　5.进水：2个　　6.电视机：液晶电视1台　　7.电脑板：带FM收音机　　8.冷热进水一出开关：2个　　9.手拿花洒：1个　　10.花洒座：1个　　11.托盘：1个多功能　　12.置物架：1个　　13.电压：220V/

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