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  • 预防神经衰弱的措施

    1、心理调整2、情绪调节3、合理安排4、加强锻炼　　如何预防神经衰弱就成为备受关注的一项重要课题。专家表示，预防神经衰弱可采取以下四个措施，有效远离神经衰弱的困扰。1、心理调整　　神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。因此，要想预防神经衰弱，必须要不断完善自己的不良性格，提高心理素质，全面进行心理调整。2、情绪调节　　不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确

  • 神经衰弱有何后遗症

    很多患者担心神经衰弱后遗症的问题，认为神经衰弱会引起记忆力下降、脑子变笨，甚至变成痴呆。那么，神经衰弱有没有后遗症，神经衰弱后遗症是什么呢？　　专家表示，一般神经衰弱是没有后遗症的。只要治疗方法得当，神经衰弱是完全可以治愈的，并且治愈之后不会存在后遗症。很多患者神经衰弱治愈之后，总是担心神经衰弱后遗症的问题，结果导致精神紧张、情绪烦躁，导致神经衰弱复发。　　因此，神经衰弱患者应该采取适当的方式进行治疗，如心理治疗、药物治疗等。并且，不要总是盲目担心神经衰弱后遗症的问题，以免病情反复。如果内心疑虑

  • 考生如何应对神经衰弱

    由于考生的学习负担过重，脑细胞极力提高其功能，造成耗氧量过大。然而，这时，血红蛋白供氧能力还维持在平时正常水平。所以必然导致脑细胞缺氧状态，最终引起大脑功能减弱。在这种情况下，神经衰弱便悄悄地侵害到我们。神经衰弱就是大脑功能的病态表现。　　大脑功能减退，直接影响到决定人体生物钟节律的松果体物质分泌异常，松果体分泌异常就会使决定人们正常起居的生物钟紊乱。它导致的最终结果就是失眠。也就是说，神经衰弱所表现的主要症状就是失眠。　　良好的睡眠是身心健康的重要保证。尤其对考生更为重要。生理学和心理学的研究

  • 神经衰弱八大诱发因素

    一般认为，神经衰弱病因包括易感素体因素、诱发因素以及维持因素三个方面。其中，诱发因素作为神经衰弱病因的主要因素，对于神经衰弱的发病起着关键性作用。那么，神经衰弱病因之诱发因素是什么，主要包括哪些方面呢？　　专家指出，诱发因素是神经衰弱病因中，与发病最有紧密关联的精神因素，不外乎神经活动受到超强度的、突发性、互相矛盾的、不规律的，或单调刻板的、持续过度的刺激，是大脑神经过度紧张的因素。归纳起来，神经衰弱的诱发因素主要有以下八个方面：　　1、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良

  • 神经衰弱的特点都有什么

    神经衰弱的症状繁多，比较复杂，并且容易与其他疾病混淆，造成误诊。那么，神经衰弱的特点是什么，应该怎样与其他疾病相区分呢？专家表示，为了确诊神经衰弱，必须要了解神经衰弱的特点，主要表现在以下几个方面：　　1、患者常感脑力不足、思维混乱、精神倦怠，这是最常见的神经衰弱特点之一。患者由于内抑制过程减弱，神经细胞易兴奋，能量消耗过多，往往表现为精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等。　　2、敏感、多疑往往是最突出的神经衰弱的特点，患者往往对某个部位、某个症状

  • 办公族用脑过度怎么办

    办公族用脑过度怎么办，应该怎样缓解大脑疲劳呢？专家表示，用脑过度不仅会导致大脑疲倦、思维变慢，还可能因此诱发某种疾病，如失眠、神经衰弱等。用脑过度怎么办呢，推荐如下的小体操，帮助大家改善大脑，防治神经衰弱。　　1、坐在椅子上，手按着头部，并用力把背伸直，然后将自己的头往前，胸部放松，如此反复进行5次，可以舒展头部、肩部、上背部的肌肉，以消除疲劳。　　2、分别用双手敲打自己的肩膀、头背、腰部，如此各敲打5次，这样可以缓解肩颈部的肌肉紧张，消除疲劳，还可以促进头部的血液循环。　　3、手臂从侧方往下伸

  • 严重敏感多疑是精神病吗

    在心理科临床诊疗中心，医生经常会听到患者这样的疑问：敏感多疑是精神病吗？针对该问题，精神健康网的专家做了如下相关解答。　　敏感多疑不等于精神病，但许多类型的精神病和神经症都可表现出敏感多疑的精神症状。　　敏感多疑不仅是指对外界事物，也是指对自身状态的猜疑、忧虑。有些人生性较为内向，不开朗，不豁达，遇事斤斤计较，这不能说是有精神病，只能说是性格不够完善。但是性格因素是精神疾病发病的条件因素之一。　　在许多类型的精神病和神经症中，敏感多疑确实是疾病的主要表现之一。如常见于精神分裂症患者的关系妄想，病

  • 措施预防神经衰弱

    1、顾全大局2、善于调节3、认识自己4、改善性格5、求助医生　　神经衰弱比较常见，其病因主要有社会心理因素和内在因素。因此，怎样预防神经衰弱呢，关键就是要针对这两个病因进行预防。专家表示，神经衰弱的重点在于预防，关于怎样预防神经衰弱，提出了如下五大措施：1、顾全大局　　生活在社会这个大家庭中，凡是都要从大局着想，明辨是非。尤其是在处理人际关系时，要严于律己、宽以待人、互相体谅，尤其是家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系更应如此。2、善于调节　　工作过于紧张、学习负担过重以及生活压力太大

  • 神经衰弱是什么原因引起的

    1、神经衰弱是什么原因2、神经衰弱是什么引起的　　现在有越来越多的人被神经衰弱引起的焦虑、失眠等症状所困扰，但是对于神经衰弱是什么原因引起的却有很多人不太了解。专家表示，神经衰弱的病因病机非常复杂，目前医学界对于神经衰弱是什么原因引起的还不十分明确。但是，经过多年的医学临床实践，对于神经衰弱是什么原因已逐步形成了一个统一的认识。那么，究竟神经衰弱是什么引起的呢？1、神经衰弱是什么原因　　专家指出，关于神经衰弱是什么原因，目前说法不一，但总的不外乎是西医和中医两个方面的说法：　　西医认为，神

  • 神经衰弱与神经官能症

    有些人对神经衰弱无所谓，而对神经官能症却惊慌失措，很可能是把神经官能症当作精神分裂症了。　　其实神经官能症与精神分裂症完全是两种不同的病，神经官能症最大的特点是有自知力，知道自己有病，而且求治心切，这与精神分裂症缺乏自知力不主动看病是很不同的。神经官能症是一种以大脑机能衰弱为主的疾患，大脑的神经机能从总的方面可以分为兴奋与抑制两种过程，这两种过程在正常的情况下互相配合，又互相制约。　　神经官能症的原因目前还不十分清楚，大体上与人的性格，社会经历，以及个人对体内外环境的适应能力有关，凡是情感脆弱、

  • 神经衰弱的食疗方法

    根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、

  • 人的体型与神经衰弱之间有关系吗

    人体的结构虽然基本相同，但由于遗传、环境、社会、营养、职业和锻炼等各不相同，因此每个人的躯体大小、高矮，脏器的形态也可有差别，这些特点在人体上的综合表现称为体型。　　一般来说，人体的体型可分为4型：　　（l）矮胖型：体态粗短坚实，头大，四肢相对短小，腹围大于胸围，胸腔、腹腔的容积大。　　（2）瘦长型：细长瘦弱，四肢较长，胸围大于腹围。　　（3）适中型：介于肥胖型与瘦长型之间。　　（4）发育异常型：身体在发育过程中出现了某些异常。　　以上4种体型当中，以瘦长型较容易患神经衰弱，但也不都是这样，神经

  • 神经衰弱需要药物治疗吗

    专家说，神经衰弱不是神经坏了什么、缺了什么，也不是俗称“搭错了线”，而是一种功能性疾病，它是可以恢复的。治疗关键在于要有信心，如果对疾病产生畏难情绪，顾虑太多，就恢复得慢。“信心疗法”是一种心理治疗，可产生意想不到的疗效。　　苏联科学家巴甫洛夫曾做过一个有名的试验，他持续给一组小白鼠以缓和的弱电刺激，使其大脑处于兴奋状态，不久即出现容易激动状态，继之则变得反应迟钝，行动缓慢，不爱活动，食欲下降等。巴甫洛夫把这些小白鼠分成两组，一组继续给以刺激，结果症状更加严重，而另一组停止刺激，症状很快消失。因

  • 吃猪蹄防治神经衰弱

    猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸。具有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱（失眠）等有良好的治疗作用。　　猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而每三个氨基酸中有一个甘氨酸。食入猪蹄后，在人体小肠中胶原蛋白可被消化为大量甘氨蛋白酸，这些氨酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，能产生对中枢神

  • 什么是神经衰弱综合征

    神经衰弱综合征是以精神易兴奋和脑力易疲劳为特征的。　　主要临床表现包括：　　①脑力工作不能持久，注意力不集中，记忆力减退，脑力活动效率显著下降。　　②情绪易烦恼，易激惹。　　③精神易兴奋，回忆和联想增多且控制不住。　　④睡眠障碍、梦多。　　⑤紧张性头痛及植物神经功能失调。　　多见于神经衰弱，亦见于精神分裂症早期，高血压病、感染、中毒、脑损伤、脑血管病及一些躯体疾病所致的精神障碍。

  • 神经衰弱是怎么引起的

    西医：神经衰弱是怎么引起的中医：神经衰弱是怎么引起的　　关于神经衰弱是怎么引起的，目前还没有形成一个统一的认识。目前，大多数学者认为，神经衰弱是怎么引起的呢，主要与精神心理因素有关。下面我们一起来看一看，西医和中医分别是如何解释神经衰弱是怎么引起的？西医：神经衰弱是怎么引起的　　西医认为，超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，从而产生神经衰弱综合症。据有关资料统计，脑力劳动者发病占96％以上，这也间接地说明神经衰弱与过度脑力劳动有关。但是，有些人常年加班加点，大脑长期处于紧

  • 神经衰弱吃什么水果好

    桂圆胡桃大枣枸杞　　关于神经衰弱吃什么，有很多的中医药膳以及食疗验方等。但是，由于这些方法过于繁琐，一般的患者难以掌握，不能付诸实践。于是，很多患者非常想知道神经衰弱吃什么水果，既简单易行，又能缓解神经衰弱。那么，神经衰弱吃什么水果好呢，主要有以下几种：桂圆　　桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃什么的患者，不妨每日适当吃一些龙眼肉，可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠

  • 神经衰弱应注意什么

    1、调整饮食2、改善睡眠3、减少刺激4、定期运动5、对症治疗　　神经衰弱应注意什么？这是神经衰弱患者在咨询医生的时候，问的最多的问题之一。神经衰弱应注意什么，就是说神经衰弱患者在日常生活中应该怎样调整自己，达到缓解病情的效果。那么，神经衰弱应注意什么呢？1、调整饮食　　可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、饮浓茶、咖啡等，它们会使你的神经兴奋，更加难以入睡。2、改善睡眠　　神经衰弱引起的失眠经常由压力或者神经

  • 神经衰弱症状

    现如今，社会竞争激烈，工作与生活压力与日俱增，人们的精神压力也随之膨胀。久而久之，很多人就会患上神经衰弱等精神疾病。虽然很多人知道神经衰弱这个病名，也有不少人认为自己患了神经衰弱，但是，对于神经衰弱及其症状，你究竟了解多少呢？　　专家解释，神经衰弱是一类精神容易兴奋、脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱症状常同时表现在精神和躯体方面，可归纳为以下几类：　　衰弱症状：主要体现在患者感到精力不足、脑力迟钝、思考困难、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降、身体容易疲劳以及

  • 神经衰弱在不经意间慢慢消逝

    认清神经衰弱症可治愈寻找原因消除病根分散注意力改善睡眠　　很多人都有这种感觉，当你越觉得自己神经衰弱，越想通过人为的努力消除症状时，反而越发固定了注意力，症状越重。此时，不把注意力集中于这些症状，不去有意识地直接消除症状，反而比较容易摆脱症状。　　有些人一碰到头疼、失眠、记忆力不好等症状，就无端怀疑自己患了神经衰弱，整日忧心忡忡，给学习、工作带来很大影响。其实，是否患上神经衰弱症，一般需由医生诊断，如确实为此症，也不必过分痛苦。　　下述方法可以帮你摆脱神经衰弱带来的烦恼：认清神经衰弱症可治

  • 神经衰弱九大常见临床症状

    神经衰弱临床症状可谓复杂多样，比如失眠、头痛、耳鸣等，这常常是由于患者神经过度敏感造成的。那么，最常见的神经衰弱临床症状都有哪些呢？主要有以下九个：　　神经衰弱临床症状　　1、记忆力差，出门忘了带钥匙，上学上班忘了带手机等等，刚做过的事情转眼就忘；　　2、情绪波动大，为一点小事就可能发怒或者伤感，但事后就后悔不已；　　3、爱哭，凡事爱往坏处想，而且一想就得哭，哭完了才觉得痛快；　　4、入睡困难或睡觉很浅，一点动静或光线就会惊醒，醒来后翻来覆去再也难以入睡；　　5、精神萎靡，干什么都提不起劲来，觉

  • 如何应对孕妇神经衰弱

    孕妇神经衰弱怎么办才好？专家表示，孕妇是一个特殊的群体，很容易出现诸如失眠、头疼、乏力等神经衰弱症状。孕妇神经衰弱不仅危害自己的身心健康，还可能影响到胎儿。那么，孕妇神经衰弱怎么办才好呢？　　孕妇神经衰弱原因　　1、孕妇本身的性格特点是发生神经衰弱的一个很重要的因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的孕妇较容易患上神经衰弱。　　2、孕妇怀孕以后，由于生理和心理上出现一些变化，一时不能适应。再加上怀孕期间，琐碎的事情比较多，心理压力也比较

  • 神经衰弱是什么病

    神经衰弱是什么病神经衰弱是什么症状神经衰弱是什么原因　　很多人虽然出现了神经衰弱的症状，但是对于神经衰弱是什么病不了解，因此也就不知道该如何治疗。精神健康网专家指出，患者不了解神经衰弱是什么病，也是导致神经衰弱就诊率低的一个重要原因。那么，到底神经衰弱是什么病呢？神经衰弱是什么病　　神经衰弱主要是指由于长期的精神紧张和心理压力产生的大脑神经功能减弱，精神活动能力降低，临床上出现头痛、睡眠障碍等，并伴有植物神经功能紊乱及其他各方面的躯体不适如头晕、食欲减退、恶心等。神经衰弱是什么症状　　神经

  • 脑神经衰弱如何治疗

    现在有很多人由于压力太大，或者用脑过度等原因，出现了脑神经衰弱的症状。那么，得了脑神经衰弱如何治疗呢，应该注意哪些方面？专家表示，脑神经衰弱最主要的致病因素是精神心理因素，因此不管脑神经衰弱如何治疗，都不要忽视心理上的调整。　　专家指出，目前治疗脑神经衰弱的最主要方法是心理治疗，药物以及其他疗法只能起到暂时辅助的作用。一般得了脑神经衰弱如何治疗呢，主要有以下几种方法：　　1、心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，

  • 神经衰弱与亚健康

    神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面。　　情绪症状与精神兴奋相联系的精神易疲劳、心理紧张、烦恼和易激动、注意力不集中，思维迟钝、记忆力差、工作效率下降、躯体疲劳等；肌肉紧张性疼痛表现为头痛、头胀、头部紧压感或颈项僵硬、腰背酸痛，或四肢肌肉疼痛；睡眠障碍表现为入睡困难、多梦易惊、白天嗜睡、夜间失眠等；这些症状给人们带来身心上的巨大痛苦。这种介于健康与疾病之间的状态，正是现代医学界所提出的“亚健康”。可以说，神经衰弱是亚健

  • 神经衰弱可致不孕

    神经衰弱是一种常见病，多发病，本症的患病率在神经症中占重要比例，是在工作学习和生活中长期的精神紧张，持久的情绪紧张思想矛盾和精神压力大等因素的作用下导致的一种神经症性障碍；主要临床现象是容易兴奋，脑力容易疲乏，并常伴有烦恼和易激惹情绪症状。植物神经率乱和睡眠障碍，而这些症状不能归于已存在的躯体疾病，脑器质性疾病和某些特定的精神病，中医学认为本病多因七情所伤，劳逸失调，病后失养，疲劳过度等使脑阴阳失调，产生一系列症候群。　　神经衰弱患者，因为长期睡眠不好，会导致内分泌功能紊乱，对女性病人来说可造成

  • 为何不良暗示会引起神经衰弱

    暗示有自我暗示和他人暗示之分。暗示体检可以致病，也体检可以治病。 有些神经婴儿衰弱避孕患者的发病确实是由于不良暗示所引起。例如隆胸睡眠不足会头昏、无力，用力过度有点心慌、气喘，未婚青年男子，在一定时期内发生遗精等，这些本属于正常的生理现象，用不着担心，但有的人却过分地加以关注。也有的人从医药书刊上断章取义地看到一两句话，或从亲友中了解到有关致病的一知半解的知识，就注意病毒自己身上的某一现象，认为自己正是得了某种病，“对号入座”，越体验越像，于是紧张起来，产生了疾病减肥意识，细菌焦虑不安。这是受自

  • 神经衰弱秋季吃什么

    神经衰弱的治疗除了药物治疗和心理治疗之外，食疗也是普遍的治疗方式。中医养生将就合时和季，不要吃反季节的蔬果，表面上师补充了营养，却对身体造成了负担，所以在进行食疗时也要根据时节而有所差异。那么，神经衰弱秋季吃什么呢？　　神经衰弱食疗　　枣　　秋天是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。其中，鲜枣最好生吃，有利于营养的吸收。而干枣比较适合煮粥或煲汤，能将营养成分很好地释放出来。和鲜枣、干枣相比，蜜枣中营养成分最少，含糖量最高，也最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。　　专家指出，秋天较

  • 神经衰弱怎么调节

    正确的调节方法有利于尽快让你从神经衰弱的痛苦解脱出来方法有：正确认识失眠，排除失眠的原因，优化睡眠环境等。神经衰弱怎么调节要找适合自己的方法，从睡眠入手。　　排除失眠原因　　神经衰弱引起的睡眠障碍主要是由于大脑皮质神经细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了紊乱，睡眠的习惯节律被打乱所致。因此，专家指出，神经衰弱睡眠不好通常是由精神紧张，情绪激动，药物影响，外来的不良刺激，环境变迁，不安全感及某些慢性疾病等原因所引起。治疗神经衰弱睡眠障碍首先应该冷静地分析，寻找原因进行有效的病因治疗，排除外来干

  • 神经衰弱官能症是什么？

    有很多患者咨询医生，询问神经衰弱官能症是什么，这可能是由于他们对于神经官能症不太了解。专家表示，神经衰弱是神经官能症的一种，而神经衰弱官能症就是指的神经衰弱。有些患者对于神经衰弱这个词可能感觉无所谓，但一听到神经官能症就觉得很严重，这种想法是不对的。　　还有些患者认为神经官能症就是精神分裂症，常常感到惊慌失措。其实，神经官能症与神经衰弱完全是两种疾病。神经官能症最大的特点是有自知力，知道自己有病，而且求治心切，这与精神分裂症缺乏自知力不主动看病是很不同的。　　专家提示，神经官能症是一种以大脑机能

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