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夏季老人出游需防病 六种疾病要警惕

2023-02-22 21:20
admin

越来越多的老年人择了结伴或者跟家人一起出游的方式来度过晚年，但由于老年人无论身体或是体力都大不如前，而旅途中涉及到要长时间坐车、走路，在饮食睡眠上也不如在家的时候那么好，因此很有可能会引发一些老年人的疾病。那么夏季老人出游需防范哪些疾病呢？老人夏季出游要注意什么呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

夏季老人出游需防范六种疾病

急性肠胃炎

由于旅途中食物或饮水不洁，极易引起各种急性的肠道疾病。如出现吐、泻和剧烈腹痛等症状，同伴们应立即将病人送附近医院诊治，并将其吐、泻物按防疫要求进行消毒处理，以防止传播扩散。

心绞痛

多由劳累、饱食、激动、受寒等引起，因此，有心绞痛病史的患者，秋游时应携带急救品。如发生心绞痛后，首先应让其坐起，不可搬动，并迅速给予硝酸甘油含于舌下，同时服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物，以缓解病情。

胆绞痛

旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛疾病。发病时首先应让患者静卧于床，迅速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指或是食指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。

心源性哮喘

奔波劳累，常会诱发或是加重心源性哮喘的急性发作。临床表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟一次，可减轻心脏的负担。

胰腺炎

有些人在旅游时喜欢走到哪吃到哪，暴饮暴食而诱发胰腺炎。发病后，用拇指或是食指压迫足三里、合谷等穴位，以缓解疼痛，减轻病情，并及时送医院救治。

昏厥

多由劳累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。此时千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其惊醒。如无反应则说明情况比较复杂，应立即送医院急救。

老人出游的四大注意事项

临行要体检

老年人旅行前都应体检，征得医生同意后，方可前往。然后再根据各自的身体状况，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。旅行时，最好能有人陪同照顾。

携带常用药

除了携带平时服用的药物(如降压药、扩血管药及催眠药)外，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车晕船，还应带上防晕药。

妙用老年证

根据规定，一般上了60岁的老年旅游者，在国内很多景区都能享受到不少优惠，在使馆签证时也能得到特殊的照顾，一些航空公司开出了针对老年人的特别优惠票价，所以出门旅游的老年朋友，一定记得带上老年证。

避免过度疲劳

旅行中乘火车人多拥挤，车厢空气污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。

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