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常按这些穴位能防老年痴呆

2024-04-09 15:55

研究发现，血管性痴呆占多数，而中医面则有不少可以促进脑血循环的穴位，下面就跟着小编一起来了解下按摩穴位预防老年痴呆症吧。

老年人容易患得老年痴呆症。老年痴呆有基因遗传因素，研究发现，父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。2050年我国老年性痴呆患者将达到2760万人，超过所有发达国家患者之和。

如何预防老年痴呆

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。

翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处，此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

印堂穴位于两眉头连线中点，该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

百会穴位于头顶两耳尖连线中点。百会乃百脉之会，又是阳经之会。人体头顶有许多神经纤维分支，通过刺激表皮对神经丛、神经纤维的分支以及动脉、静脉血管都有很好的调节作用，具有促进血液循环，改善心脏功能，调节机体阴阳平衡的功能。

膻中穴位于两乳连线中点。按摩此穴具有宁心安神、活血通络、宽胸理气的功能。