不良的口腔卫生习惯及一些器质性的病变都会造成口臭,那么大家在日常的生活中有哪些方法可以治疗口臭呢?
1、小米
试着在日常饮食加入小米,小米不仅是最健康的全谷类食物之一,事实上还有助于阻碍口腔中的细菌过度繁殖。在小米中加入欧芹和茴香以增强效果。
2、苜蓿芽
提到可以作为色拉配料的苜蓿芽,它也能帮助净化体内各系统、清新口气。所以下次你想吃色拉时,不要忘记加入苜蓿芽。
3、草药和补充品
倘若想要你的口气清新,食用草药和补充品,例如液体叶绿素、消化酶和嗜酸乳杆菌胶囊也是一个不错的方法。在吃饭时服用消化酶,以增进造成不好口气的食物的分解。
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