吃什么能减少口腔溃疡的发作呢
口腔溃疡对于某些人来说似乎特别容易得上，总是在不经意间发现自己又出现了口腔溃疡了，这种情况的原因是多方面的。这会对患者的饮食成比较大的障碍，那么口腔溃疡吃什么呢？下面这些都是患者要及时补充的。
口腔溃疡患者首先要保证多摄入一些蛋白质，这样有利于减少口腔溃疡的发作。专家指出，优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良来源，每日应保证一定的摄入量。多吃新鲜蔬果：新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对口腔溃疡的预防很有帮助。注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。就是因为缺乏蛋黄中富含的卵磷脂，在口腔溃疡的预防上也要多注意这个方面。
口腔溃疡患者还应该多摄入一些维生素，尤其是维生素B更是比较重要。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B2，烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。
由此可见，口腔溃疡吃什么也是一个需要关注的话题，得了口腔溃疡之后对患者的饮食会造成一定的影响，所以患者对饮食要特别关注，适当的饮食可以使患者的身体更，有利于减少口腔溃疡的发作。