神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理、生理症状的一种功能障碍性病。神经衰弱症状在青少年学生中最为常见,一般始发于初中,但高中生的发病率又高于初中生,男女两性间无明显差别。学生罹患神经衰弱,多半是由于学习过于刻苦,再加上升学压力大,精神过度紧张而导致的。为了让神经衰弱的学生尽早摆脱病痛,总结了一些治疗神经衰弱的经验。
学生神经衰弱的症状有脑衰弱,即精神活动能力下降。患者注意力分散,特别是有意注意减弱,记忆力明显减退,体力和脑力均易疲劳,学习、工作不能持久,效率明显降低。
兴奋性增高。患者神经容易兴奋,对情绪的控制能力差,易激动,好伤感,情感反应强烈但不能持久;既对机体感觉过敏、有疑病倾向,又表现出对外界刺激的过敏,如怕光、怕声高;情绪紧张,觉得生活压力太大、过度紧张而无法松驰下来。
心理、生理功能紊乱。以睡眠障碍(入睡困难、浅睡多梦、睡不解乏等)和肌肉紧张性疼痛(头颈部感觉僵硬胀痛、头痛、头晕等)为主,还表现在植物神经功能失调,出现心悸、多汗、胸闷、食欲不振、消化不良、月经不调等症状。
学生神经衰弱的治疗方法是应从心理上消除对神经衰弱的恐惧,明确它不过是由于大脑皮层长期紧张、过度兴奋而造成的高级神经活动功能紊乱,是完全可以恢复正常的。寻找病因、对症下药,或解除某种心理压力、释放精神紧张,或妥善安排学习和生活、劳逸结合以避免因劳累过度而造成神经衰弱。神经衰弱症状严重时,还应辅以一定的药物治疗。
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